◆猪血：猪血中含有丰富的血浆蛋白，人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。
◆豆类：绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还可以保护肝脏、清肝降火。
◆海藻：海帶、海藻类食物多呈碱性，它的胶原质，可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来。
◆菌类：黑木耳常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。
◆果汁：食用足量的新鲜果汁，可以使血液呈碱性，有让血液细胞毒素溶解的功用。

                  要想少生病  排毒很重要