1.母校“北京市海淀区五道口男子职业学校”，有着悠久的体育传统。在上个世纪的20-30年代，这个学校的体育成绩甚至就代表中国的体育成绩。

  2.这个传统，来自于马约翰先生的倡导。

  3.在浓厚的体育氛围中，很多同学都养成了终生的体育爱好，甚至达到了自虐的程度，“为祖国健康工作50年”，是当年的学校的口号，以至我现在还能保持爱好运动的良好习惯。

 4.最变态的体育自虐现象，发生在每年校庆。

  5.去年，105周年校庆，组织在西大操场跑步105圈的校友活动。今年是106周年，要跑106圈，全场42.4公里。当然，作为自发活动，全程可以随时加入，随时退出，不记录成绩。


  6.今天中午气温高达33度，跑步者开始准备活动

  7.早上7：30，跑步就在清晨的阳光中开始了。这个牌子，表示还剩100圈，每到这个位置，全体跑步者就大喊出用建校周年数表示的跑圈数。

  8.参加者不乏40-50岁，甚至50多岁的老校友

   9. 许多人专程从欧洲美国回来参加这场自虐跑。

  11.明年的107圈，还能跑下去吗？期待

  12.下午，还是这些老校友，组织了一场东西区足球大赛。

  13.由衷钦佩这些依然矫健的校友们。

  14.我没有全程看西大操场的活动，我很忙。与同学聚会和聚餐，听他们聊聊最新的成就，这些代表了中国最高的科技水平：金属定向凝固制造飞机涡轮叶片、激光熔融的3D金属打印，隔热隔音隔电磁吸能的泡沫金属，高硼高韧性的耐磨材料，C919商业大飞机涡轮叶片的高温下的流体力学研究，一路一带国家的职业培训体系建设......

    15.我们兴致勃勃，竟不知老之将至也