1.秋雪上班也很忙，于是抓紧利用周六周日时间，生病感冒一次。虽不严重，但她可有理由这两天偎在床上了，不跟我出门锻炼了。我上午忙完工作，下午3:00，只好一个人出门转转，就去老地方颐和园，走路锻炼兼换公园年票。

2.今年的颐和园大概是因为入冬后没有刮大风，所以冰面特别的平整，像镜子一般，可以直接溜冰

3.人们都走在冰面上，从平日难得的角度去欣赏夏宫的美丽

4.越来越感到，无论在那个季节，那个时刻，天气如何，颐和园，都有一份独特的韵味之美

5.难怪我的诸多同学或博友，如此迷恋这个地方，几乎每个周末都会到这里晨练

6.每到周六或周日，我们同学的微信群中，就有同学在颐和园随手拍发布了

7.随着爸爸的生活慢慢恢复正常，我们也可以逐渐腾出更多的时间，在工作之余，安排自己的生活，读书和锻炼

8.我一向对自己的身体非常自信，但最近的一次身体检查，居然也有指标不正常

9.也许是有遗传因素，也许是过去一年的生活和精神紧张的缘故吧

10.呵呵，看来，我过去认为的秋雪那些诅咒我的话，其实正在成为现实啊

11.于是，我们下决心，让生活方式更加健康起来，首先每天不坐电梯，爬354个台阶上班。节食，饭量控制在过去的一半，吃更多的蔬菜，更少的肉，每天保证在11点半前睡觉

12.每个周六半天去打球，而周日陪老爸或自己出门去公园走路

13.比如，就来这个离家最近的颐和园，这里几乎就是俺家的私家花园了。目前看来养生计划的效果良好，我们都显得更加身轻体健了

14.今天走在这个大园子里，因为我是一个人走，更觉得脚步轻快

15.天空晴朗，但西边有层薄云

16.没有晚霞，太阳渐渐地消失在雾霭中

17.夜晚的空气更加清冷，但我不觉冷


18.我很享受这种感觉，还停下来不时拍张照片

19.天黑了，人空了，灯亮了

20.园子安静了....

21.夜晚灯下，建功门的这个牌楼显得很辉煌