阳春三月，万物复苏，树木发芽生长，细菌和病毒也在蠢蠢欲动，伺意危害人类健康，制造“春瘟”祸乱。

在这十面埋伏的境地里，稍有不慎就有可能“中招”。对此，我们该如何保护好自己呢？

其实，无论是春季流感还是普通感冒，都是因为人体免疫力下降，让细菌和病毒有可乘之机。

所以，要想抵御外部入侵，必须先坚固内部防御机制，也就是我们的身体免疫机制。

可是，身体免疫机制看不见摸不着，我们又该如何判断它是否在正常工作呢？这可是件头疼的问题！