@医生助理  有时候觉得肚脐周围有一些轻微的疼痛，有时候又不疼，这是什么原因，感觉疼就害怕。

　　@医生助理　我手术后现在肚子和胃部好大，有时喝点水胃部就好硬，应该是什么原因呢？

　　@医生助理  化疗过后，老是腹胀、恶心，有什么好办法可以缓解吗？

　　以上都是我们的“健诺思肿瘤康复群”里的朋友问的问题，不知道大家有没有过类似的情况？

　　其实，在我们的日常生活中偶尔会遇到腹胀、腹痛的症状，大家都会不以为然，“没事的，就是消化不太好，稍微注意一下很快就好了”。但是对于肿瘤患者来说，这些胀满、疼痛却是司空见惯的症状，而且引起症状的原因，可能不那么单纯，常常会使肿瘤患者彻夜难眠，陷入无尽的忧虑和恐慌中。

　　其实面对腹胀、腹痛的症状，患者们最担心是不是肿瘤转移、复发了，但其实会引起肿瘤患者腹胀、腹痛的原因很多，如化疗药物对胃肠道的损伤、肠道黏连、手术对身体的损伤、腹部受凉等等，出现症状做好定期的复查，如果检查没有发现有转移复发的证据，那么就无需过分担忧，要做好调整。

　　让食物成为药物：巧用萝卜，可以消腹胀、止腹痛。常言说得好：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”正值隆冬季节，也是吃萝卜的最佳时节，但是对于肿瘤患者，不限于冬季，萝卜可常常食之。

　　萝卜品种多，白萝卜效果最佳

　　萝卜形状、大小、肉质及色泽不一，品种较多，如白萝卜、红萝卜、青萝卜、绿萝卜、紫萝卜、水萝卜等，各有功用，以白萝卜效果为优。

　　白萝卜味甘、辛，具有通气行气，健胃消食，利大小便，等功效，主要用于食积腹胀、腹痛，小便不利，大便不畅等，对肿瘤患者腹胀、腹痛的症状有明显的改善。

　　研究显示：

　　1.白萝卜中含有丰富的钙、磷、铁、锌和核黄素，维生素C尤其丰富。丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；

　　2.白萝卜热量较少，纤维素较多，可降血脂、软化血管，有预防冠心病、动脉硬化、胆石症的作用；

　　3.白萝卜中含有芥子油和淀粉酶，因此有辛辣味，能助消化，增食欲；

　　4.白萝卜中含有一定量粗纤维，可促进胃肠蠕动，通利大便；

　　5.白萝卜还含有多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用；

　　6.白萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞，并能诱使人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，以抑制癌细胞的生长，对抗癌有重要的作用；

　　7.白萝卜还有止咳化痰作用，对肺癌患者，或者冬春季易于感冒和咳嗽痰多者，非常适合，是化痰的食疗佳品。

　　此外，莱菔子，就是萝卜的成熟种子，也是中药方里常见的“身影”，有消食除胀，降气化痰的作用，是中药方剂“三子养亲汤“的主药。对于咳嗽痰多，消化不良的癌症患者尤为适宜。

　　萝卜怎么做更好吃？

　　萝卜有很好的药用价值，药用煎汤或煮食均可。常见的食用方法，如清炖白萝卜，萝卜排骨汤等。可直接食用，也可用白萝卜刮丝和面烙饼食之。

　　喝中药，还能吃萝卜吗？

　　这里需要纠正一个错误认识：很多老年人认为萝卜解中药，喝中药就不能吃萝卜了，不然喝的中药就没有效果了。其实不然！萝卜本身就是一味很好的中药，萝卜只是解补气药如人参等，一般的肿瘤患者我们不主张用人参，所以不存在解不解药问题！

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