读书或阅读不仅是种艺术享受，可增长文化知识，而且亦是一种有效的心理治疗方法。阅读能使人精神愉快，调节大脑皮质兴奋与抑郁的平衡功能，丰富人的想象力，从而消除心身障碍带来的病痛，有利心身病症加速康复。有条件者可以创作诗歌、随想日记，人生体会等，均有较大益处。

　　对于肿瘤患者来说，此法更有突出意义。癌症患者很多是死于无知引起的恐惧。改变错误认知，除了医生劝告外，更多的靠患者的学习读书。

　　建议可以读有关肿瘤或健康、或讲人生的书，包括宗教的书。读书本身即有解郁及稳定情绪之功。朱熹曾经提出“学习可优化情性”。因此，此法还有优化德性之效。

　　当然，各个年龄段有不同的书，应该有所选择。现在关于健康的书杂七杂八的太多，里面有些太杂乱，毫无科学性可言！这类书不主张去读。建议大家读些好的书，但也要会读！

　　有个朋友告诉我，他生的是肺癌，看到教科书里说：中国肺癌患者的五年生存率只有13%～16%，吓坏了！其实，专业书一般人读不懂！不妨看看我写的《癌症只是慢性病》，或者《生了癌，怎么吃》等，相信开卷有益。同时，常读些佛学或禅宗的书，比如《修好这颗心》、《超越死亡——恩宠与勇气》。