2012年底的某天，我在某地会诊，有个老患者，是家庭主妇，全身曾经患了多种毛病，如高血压、糖尿病等，6年前又被乳腺癌盯上了，癌症手术做完后，因为身体情况实在太差，所以，没有办法化放疗，用中医药调整，情况很快稳定，一直维持到当下。

　　她是我2007年的患者，这次来复诊，其他方面都很好，查体也大都正常，就是有点舌尖红，容易出汗等。已经是快80岁的人了，她见了我，就开始唉声叹气……号她脉，很紧、很速。然后，我问她：“你所有查体的都很好，自我感觉也可以，为什么还要叹气呢？”她说：“我心里很不舒服，全身也不舒服……”我又问：“为什么？”她支支吾吾了半天，说她为孙子的婚姻事情担忧，天天茶饭不香。旁边的子女们都不敢作声。我当时心里就明白了一大半，这样的女性，虽然已是祖母了，快要有第四代了，但是在家里一直都是个女强人。正因为是女强人，家里大大小小事情都要她操劳，子女们插不上话，也正因为这种性格，表现出她典型的A型性格行为，导致了冠心病、高血压，落下了一身的病，现在精力好一点了，又开始管了。

　　我开始开导她了，半开玩笑半认真地说：“你这个家庭一把手，什么时候退啊？……”她说：“我不管不行啊！我不管他们就不管。就算管了，他们也管不好……”陪她来的子女相视而不吭声。我开玩笑地说：“你已经快80多了，还管这管那，还不应该退吗？你这么多病，也算高龄，还管得了这些事情吗？地球没你就真的不转了？”她说：“我真为了我的孙子在担心啊，快30岁了，就是不结婚。”我又说：“你的世界和你孙子的世界是一样的吗？他有他的世界，你管得了这些吗？”她说：“我天天管啊，我天天说，他们又不管，但我管了也没有用……”她朝旁边的子女们看了看。子女都一声不吭，看得出来都很怕她，也很孝顺她。

　　我说：“真的，和你说明白了，要学会退让，该退则要退，而且要‘裸退’。我今天告诉你，你一生落下这么多毛病，从心身医学角度来看，很大程度上就是因为你管得太多、操控欲太强，也可以说你劳碌命一辈子，也可以说你抓住权力不放。你不妨试试看，调整一下，你也活得好，大家也活得好。”这时候有个大胆点的女儿就说了：“妈，教授说得对，你管得最多……”我说：“你抓着权力，子女们不敢，第三代你还要管，管得了吗？”老太太支支吾吾地说：“这次我肯定听你了！我什么都不管了，看到大家高高兴兴就可以了。”

　　我最后送她三句话：糊涂点，放慢点，少管点，一定会快乐点，健康点，长寿些！而且，大家也都能幸福点。她欣然点头称好……

　　鉴于此，我奉劝很多主妇型的女性癌症患者，特别是大多有着家庭“一把手”的特点——抓住权力不肯放，管得太多，一管就管出问题来的家庭主妇们，不妨做到“裸退”，自己去享受生活，去享受新的天地，也许，对你对家人都是一种超脱、快乐和幸福！