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夏至已至 | 癌症患者夏日饮食五原则

(2017-06-22 09:21:46)
标签:

健康

分类: 何裕民谈肿瘤

夏至已至 <wbr>| <wbr>癌症患者夏日饮食五原则

 夏季气温高,人们经常会出现食欲减退、乏力倦怠胃腕不适等症状,有的人还易发生肠胃道疾患。这是因为,热天人们出汗较多,体内的水分、氯化钠和水溶性纤维素也会随着汗液流失,容易引起水盐代谢失衡;血液中形成胃酸所必须的氯离子储备减少,导致胃液酸度降低。


       因此,在炎热的夏季必须讲究饮食调节,采取相应有效地科学措施。今天我们就来谈谈癌症病人的夏季饮食。


1.植物性食物为主


       夏季气温高,容易导致食欲不振,如果过食油腻食物,会伤害脾胃,影响营养消化吸收。因此,夏季宜食绿豆、西瓜、荞麦、大枣、鲫鱼、豆浆、梨等清淡食物。癌症患者夏季饮食应以植物性食物为主,平时常吃蔬菜、水果、豆类以及粗加工的主食,这些食物不仅有利于预防心脑血管疾病,也有利于预防癌症的发生。

 

夏至已至 <wbr>| <wbr>癌症患者夏日饮食五原则

2.淀粉类食物不可缺


      癌症患者应每天食用谷物或豆类、植物根茎类食物,粗加工即可,并适当限制糖的摄入量。按照摄入的淀粉类食物的量,制定合理的食谱,大概粗略分配于一日三餐之中。比如早晚喝牛奶吃全麦面包、或者喝粥吃馒头外加小菜;午餐以吃米饭或者面食为主,适当食用菜肴;晚餐本着吃少的原则,可以喝粥加蔬菜等。晚上最好不要暴饮暴食,不仅影响休息,而且还易导致消化不良。


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3.远离酒精


  许多人夏季吃饭时喜欢喝上一杯冰啤酒或者白酒,而对于癌症患者来说,这个习惯是非常不好的。酒虽然有助于血液循环,但是不提倡癌症患者饮酒。需提醒的是,酒精没有“安全摄入量”的说法,对于癌症患者来说,“酒,不喝最好”。


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4.注意营养补充


 夏季人体易出汗,随着基础新陈代谢的变快,营养物质的消耗会增加,加之癌症患者本身的食欲不振,引起营养摄入量减少,容易导致蛋白质和微量营养素(维生素B、维生素C和锌)的缺乏,饮食中应注意补充。特别是手术后、正在进行放化疗的病人,应按照正常的饮食原则尽量予以补充,不能因为治疗后产生的强烈副作用而减少饮食。


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5.做好病情的控制


 夏季由于排汗、无食欲等原因,会引起癌症患者身体免疫功能下降,因而影响免疫细胞抵抗细胞侵害的能力,容易出现癌细胞激素扩散、转移,病情加重的情况。因此,夏季更应该做好病情的控制工作。服用具有提高免疫力、抗肿瘤作用的药物,具体需要参考医生的建议。


夏至已至 <wbr>| <wbr>癌症患者夏日饮食五原则

 癌症患者夏季的饮食护理,重点在于维持自身机体能量,水分供应,保持身体机能平衡、免疫监听功能正常,需要引起癌症病人家属的重视。


  另外,需要预防中暑。室外温度较高时,癌症病人应尽量少出门。使用空调时也要特别注意,室内外温差不要太大,相差5摄氏度即可,连续使用空调一段时间和必须通风。

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