阅读提示：看唐老师跟家长们的对话及回答问题，目的不是要让大家记住遇到同样的问题有一个什么方法去解决；而是通过看对话，看唐老师解答问题的过程，不断熏习，学习解答问题过程中的智慧，让自己成为一个可以解决问题的人，或者说成为一种智慧的存在，不会再有问题让你难过，不得解决。

大考将至，越紧张越学不下去怎么办？

有位家长提出了这样一个问题：   

唐老师，您好！高考将至，孩子越发觉得时间紧迫手足无措，倍感压抑，不能全身心投入到学习中去。他知道这样不好，但不知怎样调整，很苦恼。请唐老师指教！

唐老师解答：

高考的、中考的、大考的我们统一来说一下。大考将至，越紧张越学不下去怎么办？

对于中高考的同学来说，该学习的时间就去学习。如果钻研不下去，就去念或者抄，把学习用一种相对容易操作的方式去操作下来就可以了。

这个时候，学生要考虑的是坦然地把自己会的能够发挥出来就可以了。这个时候不再指望自己还能多得多少分、超水平发挥，都不要指望。就是自己能够把自己现有的水平发挥出来，现在是什么水平就发挥出多少水平来就够了。

即将大考的学生，学习不够好的，可以从深度上去钻；学习已经足够好的，找到重点去攻破；已经觉得重点攻破得差不多的怎么办？回归基本概念上，基本的课程上再理一遍就可以了。

把自己的时间安排好，在该做什么的时间里踏踏实实地去做。就是这样。

这个时候要让自己变成机器，不思考任何与意义有关的事情。不去想考好了怎么办、不去想考不好怎么办、不去想理想是什么、不去想现在的学习有意义吗、不去想现在的知识将来是不是会用得上……这一切都不要想。

如果你控制不了自己不乱想，那就去抄东西，抄语文的生字，抄英语的单词、短语。抄数学的定义、定理、公式、抄往年的高考、中考题目的答案。

你再怎么胡思乱想总能抄写的，抄着抄着就稳下来了。

凡是中高考的家长，孩子有这种情况的，都可以参考这一段内容。 

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