如何应对爱发脾气的糊涂老爸?
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和谐沟通接纳理解建议 |
分类: 和谐家庭 |
如何应对爱发脾气的糊涂老爸?
在每周四的网络公益课上,有位家长提出这么一个问题:
唐老师,您好!我爸在饭桌上总是当着孩子或老公的面教训我:“东西就喜欢乱放,你应该按规矩放好!”
我一听到这话,心里马上升起“真会说,自己放了东西忘记了放哪里还来教训我!况且也是你给我遗传了这个基因,光来要求我了!自己也没做到啊!”对老人生起厌烦来,孩子是多么讨厌这种虚伪的家长,到了事上我仍起心动念。
请唐老师棒喝,如何做能够控制住自己的心不起波动?
唐曾磊老师解答:
这个很简单。您爸爸已经说您把东西乱放了,咱们的“接纳”(和谐沟通三大步骤:接纳、理解、建议)中有一个说法——凡事说好。
您的爸爸一说您,您就立刻说:“好!我马上改。”您就下定决心,以后所有的东西再也不乱放,如果您做不到,就跟您的爸爸、老公、孩子提出请求,说:“我现在不知道怎么做到不乱放东西,你们可以给我一个建议帮助我改进。”
他们会给您一个建议,帮助您不乱放了。这个事解决了,至少在这个事上就不会再生气。
那么,咱们回过头来,当别人说您的时候,您生了气,无论您想的多么有道理,生了气就是生了气,您想了多少觉得对方是错的,您是遗传的他,您的不好就是因为他,也都是您想,您依然是生气了。生气就是愚蠢,所以想这些是愚蠢的。
当别人说您的时候,提示您,凡事说好,就说“好!我马上改。”然后去改就行了。
您可能会说:“唐老师,我觉得很委屈!”
一个乱放东西的人,该委屈。
您可能又会说:“他也乱放了啊。”
他乱放了,他也可以说您。
您可能会说:“唐老师,不是的,明明是他的偏见。”
他的偏见,您也该受。为什么?因为他是您的爹。
谁让您摊上这样的爹?摊上这样的爹,如果他糊涂了,他就是分辨不了了,他就这么说您,您打算怎么办?
所以,最智慧的做法就是,摊上这样的爹了,他说我,我就开心地应着,有,我就改,没有,我也开心地应着,应着就完了。
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