http://s16/bmiddle/4c9d66adga35b53d22daf&690

      今年的黄梅天雨势出奇的大，常常大雨如注，一不小心就淋成了落汤鸡http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7393ZH00SIGG.gif。天气倒是不怎么闷热，这二天还特别的凉快，但据说明天最高温又要达34度了。

        黄梅天一过，大热天就要来临，外面的饮料现在喝得越来越少了，最多难得喝一罐可乐雪碧或者椰奶，但一直喝白开水也不行，因此就想着怎样自制一些好喝又营养的饮料给家人。

        现在外面买纯果汁的果汁吧越来越多，说是不加添加剂，我信的，但是他们用的什么水果就不得而知了。有一次我去买甘蔗梨汁，看着外面的梨很新鲜，我以为他会拿放在外面的梨做，可是在我还没有来得及仔细看，一杯饮料就做好了，另我不得不怀疑里面的猫腻。而且外面卖的饮料越来越贵，随便什么一杯至少十元钱。那么还不如在家里自己动手做一些好喝健康又放心的饮料吧。自己做饮料实际一点不难，很简单的，多做几次就有经验了，可能还可以自己发明属于自己家的专属饮料呢。

    今天介绍一款柠檬果茶的做法，做起来蛮方便的，口渴的时候就可以做着喝哦。

    这款柠檬果茶，有三种水果，菠萝、柠檬、甜橙，含有丰富的维生素C和微量元素，对身体很有好处。这些水果现在都当令，加了红茶，如果下午工作累了困了，可以喝一点，还有提神醒脑的功效呢。

菠萝柠檬茶

http://s10/bmiddle/4c9d66adga35b56d274b9&690

原料：菠萝1／4个，橙子半个，柠檬1／4个，红茶包一个（食材来自@甫田网）

做法：

http://s15/bmiddle/4c9d66adga35b363fb03e&690

1、菠萝冲洗干净切块，放入锅中，加入500毫升水煮开3分钟，加入茶包，提拉三分钟，使红茶充分释放，取出（喜欢浓一些红茶味的话，可以多浸泡一会儿）（如果嫌烧菠萝不方便，可以用热水泡菠萝。烧可以使菠萝的香气尽情的释放）

http://s2/bmiddle/4c9d66adga35b41965fd1&690

2、1／4个柠檬切片，放入锅中

http://s16/bmiddle/4c9d66adga35b4650f3cf&690

3、半个橙子榨汁，把橙汁倒入锅中

http://s8/bmiddle/4c9d66adga35b49797bb7&690

4、加入二匙蜂蜜，搅拌均匀即可

随便聊聊：

1、这只是一个大概的配方，如果家里人多，可以每样都增加一倍，喜欢甜一些，可以多加一些蜂蜜。喜欢柠檬味的，可以多放一些柠檬，反正根据自己家人的喜好来定各种料的多少。

2、家里有其它水果的话，也可以加一些其它的，比如梨、甘蔗什么的。

3、我做这款果茶用的是烧菠萝的方法，为的是让菠萝的香味充分释放出来。但如果不方便烧的话，也可以用热开水泡，然后再加入红茶包泡，这样就方便很多了。不管在哪里都很方便自己做着喝。

4、我自己因为肠胃不太好，不太喜欢喝冰的饮料。而且现在天气还没到很热的时候，因此也没给文文喝冰的。如果你喜欢喝冰饮料的话，这个果茶做好以后，放冰箱里冷藏一下再加些冰块，一定会更爽更好喝哦。