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分类: 家常便饭 |
自打学会了做豆腐,它就常常出现在我家的餐桌上,但老是往餐桌上招乎豆腐会使俺儿子也会厌烦滴。整点花样吧!试着做了一回紫色的黑米嫩豆腐,个人感觉效果还不错,就发上来跟大家一起分享一下吧~~~
头天晚上泡上了150克的豆子,同时又分开泡了一小把黑米。磨浆时把黑米分混在豆子里一起磨就可以了,泡好的豆子也仅有300来克,这点东西似乎少了点,小磨仅用不到十分钟就搞定啦,相对的刷洗的时间就显得长了些。
因为浆里混有黑米浆,所以浆显得比较浓。开煮后,要勤搅动,以防焦锅底。煮开后,转小火,保持豆浆微沸个五、六分钟就可以了。
煮好的浆放到大玻璃碗中,加入4克的内脂(要用一点不超过四十度的温水化开),迅速搅拌均匀后盖盖焖上,十分钟后,这嫩嫩的黑米豆腐就做好了。
要是这时就热把豆花打散,包进布包,用重物压实,就会得到紫色的布包豆腐了,煎、炒、烹、炸,怎么做都好吃。
在豆腐里掺米浆可不是阿丝匹琳第一个发明滴~~~
不过阿丝匹琳整出的这黑米豆腐,决对跟那个陈化米做出来地不是一个档次滴!俺用香菇煮出一锅汤来,里面加上青椒,放上几只鹌鹑蛋,然后用淀粉勾芡,再飞上两鸡蛋儿,这黑米豆腐可就色、香、味儿俱全啦!
吃完了那黑米豆腐,这豆渣也不能浪费喽。因豆渣里混着黑米,所以略发紫色,以着俺精打细算过日子的精神,得把这还有好多营养滴食材利用上。于是在那豆渣里加上面、酵母、水,和成大面团团。等发起来后,又包上了些馅,烙了二十个高纤的小馅饼。
馅是茴香猪肉馅的,茴香喜油,所以里面加的肥瘦五五开。皮厚馅少,又富含高纤,所以饱腹感还是很强烈滴
。
上面那些吃食,再配上点俺新做的泡菜,晚上全家人又饱吃了一顿且还有剩呢!
儿子吃完,觉得好撑,他认为这就是幸福滴生活~~~