■李思坤（北京赛科捷心理成长顾问）口述     周璇采访整理

追星这事，从心理学角度来看就是一种投射的表现。内心有什么，就把它投射出去。

粉丝们大多觉得自己内心有个黑洞，觉得自己不够好，在心里产生了对自己的幻想，所以要投射出去。而那些光环四射的明星就成了投射的对象。如果一个人在成长中受到挫折多的话，就容易在心里形成“我不够好”的观念。为了能显得“我够好”，就会向外寻找，寻找那些被媒体塑造得从外貌到衣装都十分完美的偶像，通过这样来满足内心需求。

杨丽娟这件事，我想她可能是自我价值感特别不够的一个人，不满意自己，但是又投射得太用力太过度，走极端了，以致产生幻觉产生自我麻痹，还把这幻想当成了真。投射终归是投射，它不是真实存在的，只是墙上的影子，不是生命的实像。

适度追星是没关系的。每个人或多或少都生活在幻想里，比如爱情来了，情人眼里出西施，觉得对方简直完美无缺，这就是一种对爱情的幻想。因为我们都是凡人，所以肯定都会有投射，一个真正没有投射的人那就是觉者了，就成佛了。

对于那些行径疯狂的粉丝，外力阻挠是没用的。关键还是要提升他们的自我认同感，将心里的黑洞尽量填满。

对于那些有孩子的家长来说，很重要的一点，是要多鼓励孩子，不断地给予肯定和表扬，让孩子的成长阶段能充满自信。