四季轮回，光阴往复，我们每一天都在为了生活而努力。辗转中，留一份热爱；行走中，寻一份安心；相处中，留一份温暖。自2007年3月21日开博到今天，我已写博15年零一天了。俗话说好记性不如烂笔头，我用写博文这个形式的＂烂笔头＂，记录了我生活的风花雪月诗酒花的浪漫，也记录了柴米油盐酱醋药的真实。

       生活自己经历，结局自己演绎，所有的经历都写在自己的人生里，成为此生最好的回忆。这5129篇博文就是我回忆点点滴滴的方方面面。

       许多朋友给我留言，希望我能转战制作小视频，把自己的生活分享在视频上，既直观又挣钱。这个问题我不是没有考虑到，但是我是一个特别念旧的人，在我退休生活迷茫的时候，是新浪博客给我打开了一扇窗户，让我看到了别人的世界，也让我知道如何渡过、管理、书写自己的后半生。假如你是一棵树，别人对你的态度就是一阵又一阵的风。如果你很在意别人的意见，那意味着随便一阵风，都会把你剧烈摇动，甚至将你吹倒。能坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的。另外我毕竟年已七旬，那种挣钱的诱惑，容易让我忘记自己的写博初衷、身体健康，以至于是否会徒生烦恼。思来想去我还是坚守在博客这块自留地里，默默地为自己耕耘吧。还有一个不离开的原因，就是新浪博客对我也很好，许多文章会被推荐，也是一种无形的精神激励。

       这里我还要感谢＂心安之处＂、＂希望＂、＂千岁兰＂等许许多多朋友。他们时刻的关心我。甚至我一天不更新博文，都会惦念询问。我因为眼睛不太好，尽量少看电脑，所以许多人的鼓励评论，尽管我都不太回复，但是总能温暖我的心，希望大家能够理解并谅解。借此再一次感谢你们的支持和一千四百多万次的阅读。

       人生就是一本书，封面是父母给的，内容是自己写的，厚度由本人决定，继续记录吧。

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       今天的运动情况记录。