上班的时候买了一对哑铃，现在都用了十多年了。如同陪伴多年的老友，我熟识它每一片皮肤，还有那不小心沾的团团污迹。说给它穿件冬衣是一句玩笑话，实际上是为了遮一遮那些擦不净的污渍，让自己玩的时候高兴又温暖。

       就是这样老化的样子。

       找了团柔软的毛线团，钩一个中间的片儿和两个圆圈的头。

       用线连在一起即可。

       每个订上三个小扣子做固定。

       顺利地完成了。

       套上去并扣好钮扣，还是很板正的。

       想给先生的哑铃也钩一个衣服，被老同志义正言辞地拒绝了：硬朗的哑铃  穿衣服，这不是开玩笑吗？！。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

       在寒冷的季节，看到这些火红的辣椒是不是暖和了许多。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

       今天的运动情况记录。大连目前的情况，真不知道什么时候游泳馆可以开放。