以前我觉得有事可做，有钱可花就是圆满。现在，历经浮华，才知嘴角有笑，心中有暖才圆满。朋友都说我勤快，实际情况是我是一个馋鬼，而且是挺矫情的馋鬼。买成品、半成品食物的时候，我愿意看配料表，只要看到长长的配料表，进食的欲望就消失了。所以说我勤快莫不如说我矫情，总觉得自己做的放心。给自己做了一个木糖醇东北大板冰棍。

       具体的食材很简单，淡奶油150克、牛奶200克、木糖醇20克、奶粉30克、玉米淀粉10克。

      全部倒入主锅里，设定5秒／速度5搅拌均匀，然后再以4分钟／110度／速度2进行加热烹熟。

        晾到温凉的时候倒入模具里。

       这个模具是本身是有盖子的，因为需要放到冷冻层，为了更加保险，我又把它们放入特百惠的盒子里再加一层密闲，双重保险放入冰柜里，冷冻过夜。

       因为是硅胶模具柔软性很好，吃的时候只要轻轻的一扒，很容易就脱离模具了。

       糖人很开心！

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       今天的运动情况记录。