人经历多了，终将要学会悦纳自己，学会笑对生活，找到玩乐节奏，才是最好的活法。我喜欢在榻榻米上盘腿大坐，边看电脑边做做手工。时间长了双侧脚部外踝都磨出了老茧，心疼自己，做了一个脚垫。

       找到一件旧毛衣，用一支袖子顺势裁剪出了一个梯形，没有什么特殊的意义，就是为了好看。

       缝在一起后，塞满了珍珠棉。

       这是一位做陶艺的男老师，为了磨练自己的灵巧和意志，用极细的棉线，钩出了双层小花，送给了我几朵。

       把钩的小花散在地缝在垫子上面。

       找到棕色的细棉线，并成了八股，用最粗的钩针，钩出了一个线绳。

       把这个线绳七歪八扭地穿到小花的下面，假装粗糙的树枝。

        再用一根细线给其固定住。

       最上面散开地缝好，做出树杈状。

        下面做出树枝干儿。

       大告成功。垫在脚的外踝处，松松软软好舒服啊。而且这个漂亮的脚垫也是榻榻米上的一个装饰物。

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        今天的运动情况记录。