《诗经》有一句话：“如切如磋，如琢如磨。”就像我们的生活，细致一点不敷衍，就是一种热爱。用电饭锅做了一个大花卷，简单好吃。

        底部又脆又香。

        首先做一个发面团。

       此方法是一次发酵，所以将面团取出揉圆后，饧发15分钟就可以操作了。

       饧发面团的时候做一下葱油酥。将小葱叶子切碎，倒上等量的面粉，少许的五香面和咸盐。

       锅内倒少许色拉油，最好烧热至轻度冒烟。

        迅速浇到碗里。

       搅拌均匀即可。

       将面团擀成一个大面片。

       均匀地抹上葱油馅儿。

       由下至上卷起来，用手轻轻地压一下。

       用刮刀将其一切两半，注意顶头的部位不要切开，将切开的两个面，都朝上摆放。

       将两根面条缠绕起来，这个过程始终让断面朝上。

       从一侧轻轻的卷起来，卷到最后捏紧两接头，压到面团下面。

       电饭锅内胆刷薄薄一层色拉油。

       把面团放入电饭锅中，盖好盖子进行发酵。

      当胀大一倍半之后，按一下煮饭键，时间一到取出来即可。

       既简单又好吃的，一次性发酵的电饭锅花卷就做好了。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～～～～～～～～～～～～

       今天的运动情况记录。游泳后忘记按停止键，一直到回家才发现，时间竟然过了近两个小时，真是一个糊涂鬼。