喜欢这句话：长得漂亮是优势，活得漂亮才是本事。本人长得不漂亮，尽量认认真真的活漂亮一点。天气渐热，做一点芒果雪糕。

       食材，芒果肉一个（去皮去核净肉210克）、冰糖粉70克、淡奶油100克。

       取一个大芒果切开。

       将芒果切拇指大的小丁。

       放入保鲜盒里冷冻一夜。

       冰糖放入主锅里。

       设定20秒／速度10打成粉末。

       把冻硬的芒果丁取出来，同样放入主锅，设定15秒／速度10。

       打好就是这个状态。

       倒入淡奶油，设定40秒／速度5搅拌均匀。

       装入硅胶模具中，盖好上盖儿。注意一定要填满且抹平，我做的有几个就没有填满，结果不令人满意。

       我怕模具盖的不严实，又全部放到另一个保鲜盒里盖好，放到冰柜里冻一夜。

       由于是硅胶模具，所以很容易脱模的。

       取出来用塑封机密封之后，可以放电冰箱冷冻保存了。

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       今天的运动情况记录。