在橙子办健身卡正好两年。昨天电脑查询共502次，减去去年的251次，今年正好也是251次。虽然次数持平，但是强度降低，每次游泳和器械时间均减到25分钟，普拉提和火箭流瑜伽等强势运动停止。运动是要成为更好的自己而不是伤害自己，年龄增长体质下降的趋势要认清，顺势而为，努力自律坚持就好吧。

       自由泳。

        蛙泳。

        仰泳。

        蝶泳。

       无比快乐的＂姑娘们＂。