加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

鹌鹑蛋红烧肉

(2018-12-06 20:40:54)
标签:

鹌鹑蛋红烧肉

美食

分类: 洗手做羹汤
   
 
 明天是24节气之大雪。给家人做了贴冬膘的高蛋白、高脂肪的鹌鹑蛋红烧肉,望家人不惧寒冷的过冬天。

鹌鹑蛋红烧肉鹌鹑蛋红烧肉

   
   
  五花肉用清水泡出血水。因为是先生买的肉,他请卖肉的人切一下,不是厨师的人刀功太差,大大小小令人不满意。

鹌鹑蛋红烧肉

   
     
  清水里放几片姜皮、料酒解腥,凉水下肉块。

鹌鹑蛋红烧肉

   
     
  水开后继续煮5分钟,捞出肉块,用热水清洗干净

鹌鹑蛋红烧肉

   
     
鹌鹑蛋清洗干净之后,放入凉水里煮熟。

 
     
 鹌鹑蛋捞出来,放入装了自来水保鲜盒里,盖好盖子,用力摇晃,这样鹌鹑蛋皮就很容易扒下来。

鹌鹑蛋红烧肉

   
   
 炒锅里不要放油,把五花肉放进去。

鹌鹑蛋红烧肉

   
    中小火一点点煎,肉块变黄、出油

鹌鹑蛋红烧肉

   
     
捞出五花肉,把煎出来的油留下。

鹌鹑蛋红烧肉

   
     倒入鹌鹑蛋,小火煎。

鹌鹑蛋红烧肉

   
   
 到煎出虎皮之后,捞出来。

鹌鹑蛋红烧肉

   
     
倒入白糖,炒出糖色。

鹌鹑蛋红烧肉

   
 
 倒入五花肉不停地翻炒。

鹌鹑蛋红烧肉

   
     直到肉块着色。

鹌鹑蛋红烧肉

   
     准备草果、丁香、花椒、大料、白芷。

鹌鹑蛋红烧肉

   
 
  装入调料盒。

鹌鹑蛋红烧肉

   
   
 放入料酒烹一下,让腥气挥发一下,然后倒入生抽、老抽、红曲米粉、姜片、调料盒及滚开水。大火烧开,小火慢炖。

鹌鹑蛋红烧肉

   
   
 一个小时之后,放入咸盐、鹌鹑蛋,继续小火炖半个小时。

鹌鹑蛋红烧肉

   
    一直到收汁,加入蚝油增鲜。

鹌鹑蛋红烧肉

   
    

鹌鹑蛋红烧肉

 

鹌鹑蛋红烧肉

 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
前一篇:巧补毛衣
后一篇:法棍面包
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有