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糖人喜欢吃的法棍

(2018-06-25 15:48:11)
标签:

如何做法棍

适合糖尿病人吃的法棍

烘焙

美食

分类: 洗手做羹汤
糖人喜欢吃的法棍

        我玩烘焙大多是奉献给家人的,因为都需要加入白糖的,只有法棍等少数几种是不必加白糖的,所以时不时慰问自已,做糖人能吃的法棍。

糖人喜欢吃的法棍

 

      由于没有帮助发酵的白糖,所以要先做一个大大的发面团。

      高筋面粉300克、盐5克、水170克、酵母5克,揉一个面团。

糖人喜欢吃的法棍

 

         放入冰箱冷藏一夜。

糖人喜欢吃的法棍

 

        再取高筋面粉300克、盐5克、水170克、酵母5克放入和面机里。

糖人喜欢吃的法棍

 

         把前一天和的面团取出,切成小块。

糖人喜欢吃的法棍

 

         把小面块倒入预备揉的材料里。

糖人喜欢吃的法棍

 

         先用3档揉3分钟,再用5档揉3分钟。

糖人喜欢吃的法棍

 

           黄油室温软化后,加入和面机里。

糖人喜欢吃的法棍

 

糖人喜欢吃的法棍

 

          再一次启动和面机3档3分钟,再改用5档5分钟。

糖人喜欢吃的法棍

 

         给罐子套上浴帽,室温第一次发酵。

糖人喜欢吃的法棍

 

         当胀到二倍大时取出,反复揉搓排出空气,松弛15分钟,分割成三个面团。

糖人喜欢吃的法棍

 

         每一个面团反复擀三次。

糖人喜欢吃的法棍

 

         最后卷起来。

糖人喜欢吃的法棍

 

         一一做好,放烤箱里二次发酵。

糖人喜欢吃的法棍

 

         二次发酵好后取出,撒干面粉。

糖人喜欢吃的法棍

 

糖人喜欢吃的法棍

 

         每一个切几刀。

糖人喜欢吃的法棍

 

         烤箱里放一碗热水。烤箱预热、180度、烤盘置于中层。

糖人喜欢吃的法棍

 

         180度35分钟。

糖人喜欢吃的法棍

 

         出炉!出炉!出炉!

糖人喜欢吃的法棍

 

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