把香蕉带皮洗一洗，因为要从皮外扎进一根竹签子。

         然后用保鲜袋包严实，因为还是要注意冰箱的卫生。

         把其放电冰箱冷冻层，7至24小时。

         取出来放置半小时，外皮可以剥开就可以吃了。

        那凉凉的、滑滑的、糯糯的口感，真让人想再冻一根明天吃，尤其是炎热的夏天。