群里的静妹妹告诉我，海虾炖南瓜特别好吃。将信将疑试着做了一次，由于是尝试性做，只放了一只虾，居然很鲜很可口。

       材料：一只海虾（如果两只会更鲜美）半个南瓜，不必去皮。

       分别改刀。

       炒锅放少许色拉油，把虾头单独放入，用锅铲轻轻按压，挤出虾红油。

       放入姜蒜末爆香后，加入海虾翻炒到变色。看，红红的虾油把姜蒜末都染出漂亮的颜色。

       放入南瓜块翻炒一分钟，倒入蚝油翻炒一下。

       添入适量开水炖煮。

       大火烧开盖好锅盖，改中火煮。

       当汤汁浓稠时，撒葱花翻拌均匀出锅！

       我不太喜欢吃南瓜的人都赞不绝口。