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豆腐炖鱼杂

(2014-12-27 13:29:44)
标签:

鱼杂炖豆腐

美食

分类: 洗手做羹汤

    做鲭鱼罐头的时候,取出一些鱼杂,买来豆腐,做了豆腐炖鱼杂。

豆腐炖鱼杂     鱼鳔、鱼籽和鱼面,放在罐头里会黏糊糊的,所以挑出来,做豆腐鱼杂。

    用淡盐水洗去鱼杂的腥气。
豆腐炖鱼杂    豆腐切块,用水焯一下,去豆腥味。豆腐炖鱼杂    少许油,放郫县豆瓣酱,炒出红油。
豆腐炖鱼杂    爆香葱姜蒜。
豆腐炖鱼杂    添上开水,加老抽、生抽、五香面等调好味,可以不加盐,因为豆瓣酱很咸。
豆腐炖鱼杂    汤开了之后加入鱼杂。
豆腐炖鱼杂    再一次烧开后加入豆腐。烧开后加入葱碎、香菜末就关火。
豆腐炖鱼杂

    鱼杂含胆固醇比较高,少食品为佳。

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