先生回山东老家看他老爸老妈，孩子们也回自己小家了。一个人的午饭吃什么？懒婆娘的本色暴露无遗，懒懒散散只用了十分钟，就用微波炉做了咖喱饭。    市售的成品咖喱块切碎。
    白萝卜、胡萝卜、洋葱切色子大小的块。
    加入150毫升水，与蔬菜、咖喱混合均匀，一定要食材全部浸泡在里面。微波炉高火、7分钟。     剩米饭同样用微波炉热好，稍微压实。    扣在一个大一点的盘子里。     把做好的咖喱菜取出来，搅拌均匀，倒在米饭上面。    拌匀就可以大快朵颐了，一定要用勺子吃啊。
    由于咖喱块有调料，所以不必再加什么调料，所以简简单单就做好了。