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芸豆干扣肉

(2013-06-08 06:00:39)
分类: 洗手做羹汤

     孩子们说想吃梅菜扣肉,找一找家里没有干梅菜了,却发现芸豆干,临时改做芸豆干扣肉,别说还挺适合东北人的口味。
芸豆干扣肉      芸豆干提前浸泡四个小时。

芸豆干扣肉
      五花肉凉水下锅,放料酒和姜片去醒,水开去浮沫,用此水煮肉至五成熟。
芸豆干扣肉
      取出来用叉子在上面扎眼,为的是更进味。
芸豆干扣肉
      肉的几个面均匀地抹一层上色的老抽。
芸豆干扣肉
      锅放少许油,油热后把肉的六个面分别煎一下,这样定色,卖相才好。
芸豆干扣肉
      出锅的时候放凉水里浸一下,一来这样肉紧实好吃,二来去一下表面的油脂。
芸豆干扣肉
     五花肉切片,肉片朝下摆在一个小盆子里,上面摆好姜片、大蒜(用刀压扁好出味)。另外用料酒、生抽、耗油、五香面、白糖和适量的清水,调一个碗汁。芸豆干扣肉
     芸豆干用一点油像炒菜一样炒一下,这样可以很好地进味,也去淡淡的苦味和干菜的柴感。
芸豆干扣肉
      把芸豆丝盖在五花肉上面,浇上碗汁。

    入高压锅蒸50分钟。
芸豆干扣肉
      五花肉端出来,盆子上面扣一个盘子,先倾斜倒出来多余的汤汁,然后迅速翻转过来,芸豆干扣肉就漂亮地装盘了。所谓的扣肉就指这一步吧。
芸豆干扣肉
     说起来复杂,实际操作挺简单。

     蒸菜是最简单、方便、健康、不需要厨艺的烹饪方法。

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