小白菜做菜团子挺好吃。
从来没有做过菜团子,网络是最好的老师,打开几个方法学习、综合、提高一下,顺顺利利做出来了。
和面
1、酵母加少许温水混合均匀,缓缓倒入细玉米面中,粗的玉米面香,但是不容易成型,用筷子拌匀后,再加入适量的温水,边倒边用筷子搅拌,直到玉米面团不松散、不粘手为止。
2、把玉米面盖上锅盖醒半小时。
调馅
1、小白菜洗净后放入滚水里焯到变绿,捞出来凉水浸泡后挤出水,切小拇指大块;
2、少量猪肉切小拇指大块,放葱、姜、五香面、盐、黄酱,沿一个方向拌匀成馅料。锅内放少许油,把肉馅炒熟,因为做团子的时候,烙制烹饪时间比较短,怕肉馅不熟;
3、菜、肉全部放凉后,将小白菜里倒人色拉油,为的是让油封住断面,防止小白菜出水,拌匀后再倒入肉馅,再一次拌匀,倒入一点点香油调味。
包制
1、将醒好的玉米面用手抓一块,放在手掌中,压出来一个洞洞,盛入馅料;
2、双手捧起来,两只拇指慢慢把面团向上推,直到包住馅料,菜团子就团好了。
3、手上沾一点点水,左右换手,就可以将菜团子整理的表面光滑了。
烙制
1、平底锅放少许油,开极小火,边包边放入玉米面团子,凉锅团子容易塌。
2、全部包好后,开中小火,将菜团子底部煎至出现硬锅巴,迅速倒入开水没过玉米面团子的四分之一,迅速盖上锅盖,改中火煎约十分钟左右,至锅内的水分收干,继续小火加热2分钟,玉米面团子不仅煎熟还有锅巴,有农家大锅烀的感觉啊。
馅料除了小白菜,还可以是白萝卜、萝卜叶。如果不放肉,可以放一点豆腐干、虾皮等增加蛋白质的食材。
好吃又好看,以为孩子们不喜欢吃,结果也同样受孩子的欢迎。
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