到昨天晚上为止，我知道一件天天做的事情，竟然一错五十多年。

 从小的时候，妈妈就教我们，每顿饭后要刷牙，把牙刷沾一点水，挤半个牙刷头大的牙膏来刷牙。

 昨天晚上吃饭的时候，看了辽宁新闻，下面滚动字幕提示：刷牙靠的不是泡沫，而是磨擦剂，刷牙前千万不要把牙刷沾湿，而是要把牙膏挤在干牙刷上，效果会更好。

 恍然大悟！

 其实，我喜欢买廉价的牙膏来清洁家里诸如淋浴房等难以清洁的地方。我尝试了许多清洁淋浴房水垢的方法，只有干抹布沾牙膏的方法最佳。也就是洗完澡后擦淋浴房再抹牙膏，由于有水汽，没有干了之后擦的效果好。

      由于我没有及时举一反三到刷牙的方面，所以一错五十多年。

    想一想惯性思维确实犯的错还挺多。

    睡不着觉，我们喜欢闭上眼睛数绵羊，其实睁大眼睛盯住房间一个角落，思绪集中、眼睛干涩，更容易入睡。

    大便纸怕堵塞坐便，放一边的纸篓，其实手纸是纸浆做的，遇水则化（卫生巾除外）可是放纸篓,会污染卫生间内空气，丢到后要塑料垃圾袋包裹，环卫工人汽车运载，人工填埋，是非常不环保的事情。

    牙医告诉我：刷牙要三个三。一是三餐后刷，传统的是起床、睡前刷牙，其实早晨起床只要漱一漱口就可以，要改为三餐饭后刷牙的习惯；二是餐后三分钟就刷；三是要竖立刷三分钟。这样才是及时清洁牙齿的最好方法。

    牙医还告诉我：人们说不要剔牙，剔牙牙缝会越来越大，其实，牙缝大50%是由于牙龈炎所致，牙龈萎缩使人们看起来牙缝增大。不方便餐后刷牙的话，要及时剔牙，当然最好用牙线剔牙，清洁牙齿缝隙的残留物，保护牙齿。

    由此看来生活中有许多惯性的东西在沿袭，常常学习会让我们更科学的生活。