好好到了添加辅食的时候了，由于食品添加剂的滥用，让好好妈妈买了外国一个知名品牌的辅食，我一看进口关税与精美包装加在面，性价比太低；记得特百惠会员课堂教过做鱼松的内容，而且我也做过，不难，没有技术难度，唯一的是非常费时间的家制鱼松成功了。

      活鲤鱼去除鳞片、内脏，烧一壶开水浇一下鱼的全身，就有一层黑色的粘液出现，轻轻地刮去----是在电视上学习的一个去除鱼腥气的小窍门。
       把鱼放到笼屉上面蒸十分钟，把大小刺一一挑出。

    如果是大人吃的话，小刺就不必挑出来，炒的过程就会焦脆了，但是这是给婴幼儿做的一定要挑干净，用铲子碾压碎。


     锅里放一点点油，炒到水分不多的时候，用搅拌机打碎，图片上半部分是打过的，下半部分没有打，可以看出来吧。


    放一点点料酒去腥、白糖调味，炒到微黄、成绒就可以了。

    若是成人吃可以放一点盐。

    一条2斤多的鱼就出来这么一点点鱼松。

     拌稀饭，卷寿司都非常棒,关键是吃得放心。
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网友良言送我的藏头诗我非常喜欢，在此表示感谢。贴出来留念：

              优雅老去
            优美书画赏心悦目，
            雅致生活温馨和谐。
            老亦有为网上写博，
            去无声处沁人心扉。
   祝高妈妈永远优雅、漂亮、健康！