到那里主要是想学习正规的逾珈.2004年曾经图方便,在我家旁边的东北财经大学体育馆学习了四个月,但是后来买了一些光碟才知道,我学习的太不正规了.这一次正好可以好好学习了,因为毕竟是大连比较好的健身中心啊,而且还是印度教练.

    老天喜欢和我开玩笑.到了中心一张公告提示本周六休息一天,我这是连续七天体验卡,呜呼剩六天了;到前台一了解,本周日没有逾珈课,呜呼剩五天了;到练功房才知道,印度教练只是每周四上课,今天有事情,呜呼没有缘向印度教练学习了.真是接二连三的小遗憾啊.

    教练是第一天上岗的中国小男生.不过还是很认真的,纠正了我以前出现的问题,而且最主要的是我体会到:以前学习的方法没有练后的放松功,这是一个非常大的问题啊,逾珈主要是练习柔韧度和放松的.我决心好好利用余下的四天,发现以前的问题,学习新的知识,提高练逾珈的水平.

    学习只是一方面,长久坚持才是健康的真谛.

    快乐并遗憾着的一天.

    顺便再插播一个广告:我的网络朋友野叶宝贝的博文挺有意思,请大家欣赏,她的文章在我的好友里面可以找到.