【ALS冰桶挑战赛    对于身体的影响】

北京急救中心   贾大成 

    风靡全球的ALS冰桶挑战赛，是一项充满爱心的活动，并可通过冰水浇身磨砺意志，受到了很多朋友的关注和参与。但冰水浇身，应注意以下事项：

    1、即使对于健康的人来说，冰冷彻骨的水，特别是从头到脚浇下的一刹那，37度体温的人体，突然受到5至6度冰水的强剌激，也是很难受的，甚至是痛苦的。

    2、对于身体机能状态较差的人，可能会引发感冒，甚至引

发肺炎等。儿童、老人不宜参加此项活动。

    3、人体在受到冰水剌激后，血管会突然收缩，血压会突然

激增，引发脑出血的可能不能除外。尤其有高血压病史的朋友

不宜参加此项活动。

    4、剧烈活动后不宜马上进行冰水浇身。

    5、饭后不宜马上冰水浇身。

    6、体质虚弱、患有严重器质性疾病、发热者及酒后、妇女

经期不宜冰水浇身。