今天是2023年最后一天，闺女16周岁7个多月。

我今早给自己规定的任务是，一定要完成闺女的年度总结，而且今晚一定要在12点前发上来。

写养育闺女这件事，已经坚持了16年，而且还计划坚持到我生命的尽头。

前晚我问闺女，妈妈准备做你的年度总结了，你觉得你今年哪些方面值得重点说一下呢？她想了一会儿，说，减肥成功。还有吗？人格健全。还有没有？其余的你自己想吧。我又问，学习呢？她没回答，看来自己不算特别满意，呵呵。

1. 减肥初见成效

我很重视闺女的体型与体态锻炼，所以从小就让她学习了跳舞，打羽毛球，游泳。疫情之前，体态一直不错，体重也很标准。不过2020年上半年的网课期间，却成了她一段抹不过去的黑历史。我和她爸爸需要上班，由于疫情，全北京都不用去学校，她自己在家上网课。在很长一段时间内，她都是和我们正常吃饭，我眼看着她长得越来越胖，还以为只是天天上网课少了很多活动的时间。后来我偶尔有一次想查看她的零钱都用到了什么地方，才终于发现她每天买了那么多好吃的。据她自己说，她把周围的店铺的好吃的都吃了个遍，后果就是不到三个月的时间，蹭蹭蹭地把自己长到了120多斤，而且长了满脸的痘痘。现在看那会儿留下的少量的一些照片，真的是一个又胖又丑的丫头呀。

专家说，孩子在成长过程中，如果某一个阶段走了了叉道，家长肯定是难辞其咎的。所以，自从我们发现以后，就开始对自己的养育进行反思，也进行了一些调整，比如多陪她一起散步，聊天，了解她的心思，调整家庭的饮食结构，增加肉蛋奶的数量，因为营养学专家说，蛋白增强饱腹感，这是从生理结构上来解决食欲旺盛的问题。有空就让她增加对运动的原理的了解，创造一切机会，让她增加运动量。再加上，随着她自己本身对美也有了更高的追求，所以事情没有往坏的方向发展，而是越来越好。不但没有再偷偷买过吃的，也一直通过科学的方法努力让体重回到正常状态。我为了鼓励她坚持下去，还和她有了一个约定，她什么时候体重回到105以下，就拍一套2000块钱的写真，还给5000块钱。能看出她的努力，一直比较自律，不过也不算过分用力。时不时地会问一下我们是不是她看着瘦了。今年，我和她爸确实感觉她在慢慢变瘦，如今不再算一个胖女孩。按我和她爸的说法，就这样就可以了，不用追求过瘦。不过她自己还是不满意，说上半身确实是可以了，但腿太粗（她是典型的梨型身材）。不过她一直不敢称体重，直到学校9月份学校体检，112斤。不经意间得到这个结果她还是挺满意的。自那以后，她还是偶尔还会放纵一下吃些高热量食品，比如这段时间冰激淋是她的最爱，偶尔也喜欢吃点面包，泡芙、披萨等，但绝大部分的时间都能遵循我给她的正确饮食建议，比如多吃蔬菜，正确的吃饭顺序，吃身体需要的食物，任何想吃的食物都需要克制，不用喝市面上的酸奶等。

如今的她，婷婷玉立，脸上的皮肤也越来越好。她说要以最美的自己去迎接自己的18岁。一切都在往好的方向发展，希望她早日达到她的目标。

2. 人格的完善与健康

这是闺女自己给自己归纳的一个特点，我觉得挺贴合的。

从闺女小时候起，我读了大量的关于养育方面的书，国内的，国外的，原理类的，技巧类的，很多。再加上后来爱上了利用各种碎片化时间听书，更是接触到了国内外大量的优秀育儿专家，接受了最科学的养育方法，也秉承了教育不是短跑，而是一场马拉松的观念。我是一个比较擅长将认可的理论应用于生活实际的人，所以在对闺女的培养方面，我们虽然也强调成绩的重要性，但没有过分地强调分数，而是一直在强调让她在未来具有幸福的能力。所以，我们更多地关注了她的综合素质，比如解决问题、独立思考、沟通协调、换位思考、心理韧性等。

也许得益于我们家庭关系比较和谐，所以闺女一直都是那种情绪稳定的女孩，做事大部分时候都比较理性。从初三起，她就成为了老师的得力帮手，成为班长。后面上高中到了中关村知春分校，她也仍然是班长，上学期还成为海淀区优秀班干部。

我猜追求权力肯定是人类的天性，因为我发现，当闺女有时候和我聊起她们班的事情时，她有点一言堂的倾向。我总对她说，宝贝，你不能太独断专行了，最高级的班长，是带领其他几个班干部一起做事。闺女却总说他们都太弱了，老师布置的事情，她一个人都能完全拿捏。我猜她很享受经常出入于老师的办公室，上下联系老师和同学的这个角色。不过，我利用这些机会，给她灌输过几次要构建服务型领导班子，而不是管理型领导班子的理念。看来，在地方上挂职一年的经历，已经影响到我的育儿方式了。我一直致力于让闺女明白，一个服务型的领导班子，更容易构建一个优秀的团体。正如一个社会，一个服务型政府更有利于国家可持续性发展一样。

3. 正确的习惯正在养成

主要指运动和饮食。

每当我听到闺女说，”妈妈，我们走快点，刚好多消耗点卡路里“，“我打算骑车去中关村，也刚好运动一下”，“虽然我不喜欢吃煮鸡蛋，可是我知道它不错，还是吃吧”，“妈妈，这个很好吃，你多吃点吧，我刚好就可以少吃点”，我就很开心，因为我一直致力于把正确的生活习惯融入闺女的大脑，至少在运动和正确地吃饭方面，我应该快成功了。

为这个，我可是费了不少心思。

首先，是在理论知识上下功夫。

我可不是只给她讲泛泛的理论，而是真正地给她讲适度运动和正确饮食的原理。在运动方面，我给她科普运动对她的好处，不但让她变瘦，让她更聪明。比如运动消耗能量，是因为运动需要运用身体的糖元，糖元使用一段时间后就开始动用脂肪。运动让大脑更聪明的原理是因为会增加脑细胞数量。在饮食方面，我告诉她人类喜欢高脂高糖的食物是基因里带来的；我告诉她正确的吃饭方式，要先吃蔬菜，再吃肉类，最后吃主食，是因为这样会降低身体的血糖水平和胰岛素水平；我让她多吃身体需要的，而不是大脑需要的，因为我们进化了700万年才进化出前额叶皮质，这是我们作为高等动物才具有的独有的理性分析的能力。也许是我说得够多，也或许我现在的相关水平也确实上了一个台阶，所以我感觉闺女基本听懂了。所以，除了北京上上周最冷的那一周，她爸爸开车送她上学之外，其余都是她自己骑车上学和放学。她经常在学校和同学们打打羽毛球，有时候还会在假期和同学约球。

其次，是实施劳动换零花钱的制度。

对于闺女的零花钱，我和她爸管得不是太严，她的微信里也经常会有1000多块。这些钱有些来自于过年压岁钱，有些是平时她奶奶，或者姥姥给她的一些。今年下半年起，她爸爸每个月20号给她50块钱，不知她用的什么理由。她爸在这方面，对她确实比较娇惯，不过，我对她可没有这么仁慈。我很少主动给她零花钱，或者用及时的卡路里来换取，或者就是长期坚持做一些小事情，比如连续100天，每天坚持几项运动，或者自己找时间听完一本我认为对她可能会很有帮助的书籍等等。目前，看来，这个办法取得了不错的效果。

4. 第一次男生约她打球

闺女小时候，我让她在假期学过几年羽毛球，所以，虽然天份并不算特别好，但好歹学过，会比完全没有学过的打得好很多。自从到知春分校上学以来，她经常中午和同学们约着打球。我经常问她同学们打得怎么样，她说大部分女生都打不过她，所以她经常和男生一起打。

昨天是这个元旦假期的第一天，本来提前约好是上午去通州的北京城市图书馆的，结果前晚闺女说他们班另外一个班长约她昨天早上到海淀体育场打球，是个男生，问我们她能不能去。我们当然是鼓励她去的，因为比较相信她具有独自外出参加这种约会的能力，男生也没什么关系。

不过这毕竟是第一次有男生约她出去做一件事情，能看得出来她还是有点紧张，比如反反复复问我怎么穿衣服，打球时穿啥，打完球穿啥，如何既保证适用，又保证好看。她提前一晚洗了头，吹好了头发，还想好了梳什么头发。她一会儿问我，妈妈，这样行吧，这样不会太显胸吧，就象一个将要一个去赴爱情之约的小女生。除了要把自己的形象弄得好一点，闺女也有点担心她自己的水平。闺女说我没和他打过，但我的一个同学被他虐得很惨。我和她爸安慰她，说女生打不过男生很正常。看着闺女紧张又开心的样子，也不说破，只是顺着她的心意，把她自己的形象搞好，做好第二天打一场好球的心理准备。

昨天早上，她及时地起了床，从从容容地去赴了约。看着她出门时身材标准，婷婷玉立的样子，我发自内心觉得，她距离我培养的目标也越来越近了。打完球后还和我讨论他们打球的一些具体情景，说他没有她想像的那么厉害，她甚至还赢了一局。

5. 学习成绩一般

闺女的学习一直都一般般，哎，这是她最大的硬伤。

虽然我反复给她讲过多次虽然我们并不只看重她的成绩，但一直鼓励她改进自己的学习方法，让自己的学习成绩更上一层楼。因为我经常夸她的品性端正，格局高尚，值得去更好的平台，去发挥更大的价值。还告诉她北京孩子在高考这个平台上是具有一定优势的，要紧紧抓住这个优势，因为上了大学以后，就是和全国的孩子一起竞技，会更加难。而且，董老师也曾经在期中考试后找她谈过话，说她非常有悟性，但就是不够用功。按她的样子看，应该是听懂了，可她始终都不是特别刻苦，只能按照老师的要求完成相应的作业，在自主加练方面还欠缺很多。目前，成绩的状况是，语数外三门稍微好一点，化学、地理和历史都不好（她选考的这六门。

她的语言还行，作文能力经常是班里的前三名，数学和英语，她爸在新东方给她报了学习班，所以还不错，可选考的另外三门，却状况欠佳，化学在C档，历史、地理在D档。我很想在地理和历史方面帮她一把，比如鼓励她在上学和放学路上听一些历史书，可她坚持得不好。

6. 家中的小财迷

也许是我经常通过运动，或者日常坚持的一些小事来鼓励她获得一些零花钱的缘故，无形中鼓励她有了更多的钱的观念。

我本人不是太怕冷，所以一直没有自己的羽绒服，可今年北京的暖东，却有了前几周北京进入了60年来最低的温度（白天都零下10度）。这样的天气，我也不敢造次，还是得穿暖和一点，不得已，我就租闺女的衣服穿。按照衣服的大小，每次一块五到两块钱。

那两天把闺女的衣服借了遍，但总不能及时把租金给她。所以，每晚，闺女在学习中间出来喝水时，就会经常在我旁边说，妈妈，给钱！

呵呵，我们家是不是很有趣？