馨涵：

     你好！

   不知道，你还记得我这位王老师吗？在你征战高考的前夕，老是有些心理话想对你说，希望你在心态良好的状态下备战高考。

虽然只和你谈了一次话，但是从谈话中，老师可以看出，你是个十分诚实、勤奋和孝顺的男孩。你目前所面临的困扰也许就是处于青春期的少男少女们所面临的共同话题：如何正确的评价和认识自己，我到底是怎样的一个人等等。

     怎样回答你呢？那你首先来听听老师的故事吧。

     从小时候开始，我就是我们家孩子中最用功的一个孩子。虽然农村的教学质量比不上城里的，但是我也一直是班里的佼佼者。但是我有一个别人都不知道的秘密，那就是我很自卑。因为除了学习成绩好，我感觉我什么都没有值得炫耀的地方。我长得不漂亮，个子很矮，不会唱歌，不会跳舞，也是我们家孩子中最笨的一个。所以，我很害怕自己考不好。我给自己的解释是：如果我考不好，我就没有用，就很丢人，会让爸爸妈妈伤心。家人会不会不爱我了，因为那是我唯一能拿出来炫耀的东西。

升入高中后，我就在县城里学习了。跟那些孩子相比，我感觉我和他们的差距更大，所以我唯一的法宝——学习，更不能掉了。所以学习在我心中占得分量非常大，任何事情都要给学习让步。每次考试都如临大敌，现在回想以前的我真不可思议。那时候，我很敏感、苛刻，虽然学习属于中上等，但是与周围同学关系都不融洽。感觉这个世界上所有人都看不起我，感到自己很委屈，同时也很焦虑。但是，那时候没有人告诉我怎么办，高考的时候我发挥失常了（考试时睡不着觉，考试时头晕、老想吐、吃不下饭）。能上一流重点的我能到达了本科线，不过我没有去读。

高三复读，也是我人生的一个转变，那时候在一个最差的新生班里复读。但是，那个班却转变了我的性格，那时候我的转变是现在我的基础。从那个班同学身上，我看到和学会了宽容、乐观、善良、开朗。那时候，班中一位同学看我非常痛苦，就给我说了一句话，我想这一生我都不会忘记：你并不在乎学习，否则你怎么可能让每一件事，甚至是微不足道的一件事都能影响到你的学习呢？真正看重学习的方法是无论什么都影响不了我学习，你看我们班玩得人很多，但是他们影响不了我。你学得再好是你得，而我的学习如何，掌握在我的手里。你把花在想不必要事情上的精力都花在学习上，只看你自己如何，你就不会发挥失常，天天这样痛苦了。别人的高四是灰色的，我的高四却是我永生的回忆！

      大学期间，我还是学习很好的学生，但是那时候同学对我的评价却是善良、乐观、开朗、平易近人。那时候我才意识到、也真正做到我学习是为了提升自我。所以考研的时候，我真得放开了：在没有评判结果之前，努力是最主要的，我不必要花时间浪费在想结果上（我考不上怎么办？如果我一直这样想下去，我真得就会考不上，在心理学上这叫作“自我预言的实现”）。现在，我需要做的就是尽量掌握更多的知识。保持一个平静之心，好好激励自己。所以，后来我很容易就考上了北大的心理学研究生。

     现在，我还会不断遇到新的问题，但是我学会了很多知识，相信自己也很有潜能，我会尽我的能力做我可以做的事情。我时常会想我一直在不断超越着前一时刻的我，肯定自我，充满自信，同时也知道自己的不足之处，不断改进！我一直是幸运的、幸福的，无论人生的哪一步都会遇到牵我手的人，让我迈上人生一个个台阶！

     其实，写这么多并不是让你只听我的故事。高中时，我也走过那一段辛酸、艰苦之路，所以对你比较有情节。对我所有的学生都是这样，我也经常这样教导他们：别看以前，也别想将来，只是现在努力，然后保持一个平静的心，你就一定会成功。写这封信的目的，是希望你能少走我所经历过的弯路，能正确的评价自己和看待将来，这样你才更容易得到你想要得，就能更容易证明自我价值所在。同时，能做个独立的馨涵。就像我那次给你说的一样，不管风向哪边吹，我知道自己的风向，同时也能坚持。（待续）