在我们的一生中，不仅要学会牢记，牢记住许多的人或事，也要学会遗忘，遗忘一些痛苦与悲伤。
遗忘是件很困难的事，曾经刻印在脑里的记忆或许很难遗忘，然而，为了更好地生活，为了你的生活里不再常常是阴暗，你必要得学会遗忘，即使遗忘全部很难，起码也要学会淡忘。当学会了淡忘，随着时间的变幻也就慢慢遗忘了。
爱情是最美的，也是最伤人的，多少痴男怨女为情所困，失恋了走不出失恋的阴影，生活在痛苦的往事回忆里，那刻骨铭心的伤痛往事难以遗忘，痛在心底，刻在脑里，挥之不去，影响未来前程，浪费了美好光阴，这是何苦呢？为什么不把这些伤痛遗忘掉呢？
她深深恋上了他，他也喜欢她，而不同的兴趣爱好、追求，他选择了为实现自己的理想，放弃了她。她伤心过，也泪洒过，但勇敢好强的她，理智走出了痛苦，在短短两个月中，一切痛苦往事都遗忘了，再现甜美的笑容。当再一次爱情降临时，她毅然接受了新恋情。而此时的他不得其解，自以为她会为他相守久一点那份感情，说为什么爱他却那么快就忘了他。而她理直气壮地说，让自己痛苦人必需早点遗忘。或许有人会说她的情不坚，或许也会说她的爱不牢，但是，她认为一厢情愿的苦痛是没有必要的，何不早早解脱呢？这时的遗忘是对痛苦的解脱。
遗忘是一种能力，是一种品质。要学会善于遗忘是要努力学习的，这就要完善自己的心里责质，而要有一颗良好的心态，也要学会宽容大度。在人生的旅途中，我们会遇到许许多多的阻挠，生活的门路狭窄，为了竟争就不得不擦碰出矛盾，如果我们把恩怨是非等都牢记在心里，让那些伤心事、烦恼事常常萦绕在脑海里，那么，我们就会活得很累，精神憔悴，生活不得安宁。我们要学会淡忘它，甚至遗忘它，在宽容中找到新生。
遗忘，是一种高境界，遗忘痛苦，遗忘悲伤，遗忘恩怨仇恨......生活会更美！
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