191、许多事，经历过了，才能懂得，许多梦想，沉淀了，才是美好。能够真实地活着，活好每一个平凡的日子，这就是幸福！

192、幸福的人都是活出真实的自己的人。日本的日野原重明先生曾经在《活好》一本书中所说：“活出真实的自己：第一，不在于身外之物，第二，不被他人评价所左右，第三顺其自然，不要勉强。”

193、没有什么比健康更幸福快乐的了，虽然他们在生病之前，并不觉得那是最大的幸福快乐。

194、幸福的基础是明智，而明智的基础是谦卑。Yogi Bhajan：“保持明智的藝術在於保持卑微，卑微中包含一切。成功的藝術在於帶著恩典和慈悲去響應責任的召喚。幸福的藝術在於我為人人，人人為我。”

195、幸福心瑜伽除功法动作之外，还要求修炼者必须在行为上要求自己做到知足与苦行，强调个人心性和思想道德上的修炼，让自己成为一个更幸福的人。

196、内心慈悲，会让你放射出人性的光辉，令人间温暖无比；内心平常，会让你甘于淡泊，随遇而安；内心清净，会让你心平如镜，神清气爽；内心自由，会让你得大自在，处处无碍；回到生命本源，获得最美的安顿。其实，只要一颗平常心，就都可以做到幸福了。

197、这个世界上那些能幸福的人，只不过，会幸福罢了。

198、了解真正的幸福你就会幸福，了解真正的痛苦你就不会痛苦。

199、幸福是一個決定！你決定讓自己幸福，但幸福並不來自外在，而是來自於內在，來自你的選擇。

200、小孩子天生就很快樂，他們無須做任何決定就能歡樂無比。但是後天教育使他們必須去思考。當你思考的時候，你就失去了幸福。