Week 9 Day 3 (总第51/288天）

《梵英双语零基础》（于伽老师主讲）

A little effort every day, you will make a big difference.每天努力一点点，你会有很大的不同。

一、复习

1、元音9:ओ (o)

2、例词：निरोध(nirodha)、नमो(namo)

3、例句：

ॐ नमो भगवते वासुदेवाय

Om Namo Bhagavate Vasudevaya

《瑜伽经》（于伽梵文译本）1.2：योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः॥२॥

Yogaś citta vṛtti nirodhaḥ||2||

瑜伽(yogaś)是对心(citta)的变化(vṛtti)的控制(nirodhaḥ)。

《瑜伽经》(于伽梵文译本)1.12：अभ्यासवैराग्याभ्यां तन्निरोधः॥१२॥

Abhyāsa vairāgyābhyāṁ tannirodhaḥ||12||通过(abhyām)反覆习练(abhyāsa)和不执着(vairāgya)，可以控制(nirodhaḥ)那些（tat)心的变化。

二、今日梵语

1、例词：लोक(loka)

3、看图识字：ओखली(okhlii)/mortar

三、超出三界外，不在五行中。

佛教把众生世界分为“三界”。其中欲界包括六欲天、人间和地狱；色界包括四禅十八天；无色界包括四空天。三界是众生生死轮回的处所，充满痛苦烦恼，被喻为“火宅”。

“五行”原是中国古代的哲学概念，指构造物质世界的五大元素：金、木、水、火、土。这“五行”不但有各自的本质特征，而且相互之间有生成、克制等联系，从而构成了万物及其运动变化。

“超出三界外”就是超出生死轮回，“不在五行中”就是不受物质的障碍。俗语“超出三界外，不在五行中”指超凡脱俗，不受世俗的污染和拘束。 如《封神演义》第二六回：“妹妹既系出家，原是‘超出三界外，不在五行中’。岂得以世俗男女分别而论。”

四、作业：

1、读写10遍元音9:ओ (o)

2、读写5遍例词：निरोध(nirodha)、नमो(namo)、लोक(loka)

3、读写2遍例句：

ॐ नमो भगवते वासुदेवाय

Om Namo Bhagavate Vasudevaya

《瑜伽经》（于伽梵文译本）1.2：योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः॥२॥

Yogaś citta vṛtti nirodhaḥ||2||

瑜伽(yogaś)是对心(citta)的变化(vṛtti)的控制(nirodhaḥ)。

《瑜伽经》(于伽梵文译本)1.12：अभ्यासवैराग्याभ्यां तन्निरोधः॥१२॥

Abhyāsa vairāgyābhyāṁ tannirodhaḥ||12||通过(abhyām)反覆习练(abhyāsa)和不执着(vairāgya)，可以控制(nirodhaḥ)那些（tat)心的变化。

五、每日综合复习与小考

读写并翻译看图识字：

看图识字（1）अदरक/adrak/ginger

看图识字（2）आम/aam(ām)/mango

看图识字（3）इमली(imlii) /tamarind

看图识字（4）ईख(iikh)/sugar cane

看图识字（5）उल्लू(ulluu)/owl

看图识字（6）ऊन(ūn)/wool

看图识字（7）एइ़ी(eṛī)/heel

看图识字（8）सुनक(ainak)/glasses

看图识字（9）ओखली(okhlii)/mortar