《瑜伽英語900句》第166講（于伽主讲）

一、Review复习

166、With each inhalation, lift and lengthen the front torso just slightly. 随着每次吸气，轻轻抬起并伸展躯干前侧。—《瑜伽英語900句》（于伽编译）

二、今日900句

167、With each exhalation release a little more fully into the forward bend. 随着每次呼气，放松一点完全进入前屈。—《瑜伽英語900句》（于伽编译）

三、单词发音

with[英] [wɪð][美] [wɪθ]

little[英] [ˈlɪtl][美] [ˈlɪtl]

each[英] [i:tʃ]

release[英] [rɪˈli:s][美] [rɪ'li:s]

more[英] [mɔ:][美] [mɔr]

forward[英] [ˈfɔ:wəd][美] [ˈfɔ:rwərd]

exhalation[ˌekshə'leɪʃn]

bend[英] [bend][美] [bɛnd]

连读

release a

With each exhalation

[wɪði:tʃekshə'leɪʃn]

省读或失爆

forward bend

弱读

into the

四、什么是音节

音节是读音的基本单位，任何单词的读音，都是分解为一个个音节朗读。 

在英语中元音特别响亮，一个元音可构成一个音节，一个元音和一个或几个辅音音素结合也可以构成一个音节。 一般说来，元音可以构成音节，辅音不响亮，不能构成音节。但英语辅音字母中有 4 个辅音[m]，[n]，[ng]，[l]是响音，它们和辅音音素结合，也可构成音节。它们构成的音节往往出现在词尾，一般是非重读音节。如： little middle people sadden fasten bottom cotton

英语的词有一个音节的，两个音节的，多个音节的。一个音节叫单音节，两个音节叫双音节，三个音节以上叫多音节。

如：take 拿，table 桌子，potato` 马铃薯，population 人口，congratulation 祝贺，telecommunication 电讯 

五、体式要点：放松进一步进入体式

六、音乐欣赏：Mesto,Brielle Von Hugel - Chances