《瑜伽英語900句》第八十七講

一、Review复习

86、There are really two ways to position the torso over the front thigh in this pose. 事实上在这个体式有两种方法把躯干置于前面大腿之上。—《瑜伽英語900句》（于伽）

二、今日900句

87、Beginners should align the midline of the torso over the inner side of the front thigh. 初学者应该将脊柱的中线和前面大腿的内侧调整对位。—《瑜伽英語900句》（于伽）

三、New Words and expression生词和短语：

beginner[英] [bɪˈgɪnə(r)]

n.新手，初学者；创立人，鼻祖；初学者的好运气（或意外成功）


He's a beginner in French.

他是个初学法语的人。

复习align

42、Align the right heel with the left heel. 右脚跟与左脚跟对齐。—《瑜伽英語900句》（于伽编著）

17、You can check your alignment in this pose with your back against a wall. 在这个体式里你可以通过背部靠墙来检查你的顺位。—《瑜伽英語900句》（于伽编著）

midline[英] ['mɪdlaɪn]

n.中间线，中线

The 7 chakras are the centers of energy along the midline of your body.

这七个轮穴是你身体中线的能量中心。

四、begin的相关词汇

begin

beginning

beginner

begin to do 开始做某事

begin in 始于

begin again 重新开始

begin with 开始于……

五、体式要点：Beginner's Tip

六、音乐欣赏：Midnight Train to Georgia