101、感谢瑜伽，让我们的虚空有所寄托，让我们体验到生命层层开放的神秘与欣喜。—《瑜伽365天》（于伽著）第五輯

102、瑜伽是追求，一种对人生的追求，一种对快乐的追求，一种对圆满的追求。—《瑜伽365天》（于伽著）第五輯

103、瑜伽应该在生活中无处不在，是一种精神信仰。—《瑜伽365天》（于伽著）第五輯

104、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。瑜伽需要的就是身体力行，亲身感受。—《瑜伽365天》（于伽著）第五輯

105、女神苏菲玛索到中国来接受采访的时候曾经说过“中国女人其实很美，但是她们太紧绷了。”而瑜伽恰恰能让你放松。—《瑜伽365天》（于伽著）第五輯

106、瑜伽让肉体静止。唯有肉体静止，精神的活动才最圆满。—《瑜伽365天》（于伽著）第五輯

107、瑜伽的本质，不是知识，而是爱。—《瑜伽365天》（于伽著）第五輯

108、瑜伽练习者是实践主义者，并不为教条束缚。—《瑜伽365天》（于伽著）第五輯

109、和瑜伽在一起，可以拯救你的灵魂。—《瑜伽365天》（于伽著）第五輯

110、瑜伽的生命，是不断学习的生命。—《瑜伽365天》（于伽著）第五輯