《瑜伽英語900句》第二十七講

一、Review复习

28、As in all the forward bends, the emphasis is on lengthening the front torso as you move more fully into the position.正如所有的前屈，当你移动更多完全进入这个体式时，重点是延长躯干的前侧。—《瑜伽英語900句》（于伽编著）

二、今日900句

29、If possible, with your knees straight, bring your palms or finger tips to the floor slightly in front of or beside your feet, or bring your palms to the backs of your ankles. 如果可能的话，膝关节伸直，手掌或者指尖轻放在地板上，你脚的前面或者脚旁，或者手掌在你脚踝后侧。—《瑜伽英語900句》（于伽编著）

三、New Words and expression生词和短语：

possible[英] [ˈpɒsəbl]

adj.可能的；可接受的；合理的，可以允许的；不坏的
n.可能性，潜在性；可能的人物，可能有的事；最高分

I don't think it possible.

我以为这不可能。

knee[英] [ni:]

n.膝；膝盖
vt.用膝盖碰
She fell to the ground on her knees andprayed

她跪下祈祷。

straight[英] [streɪt]

adj.直的；连续的；直率的；整齐的
adv.直地；直接地；坦率地；立即
n.直线；直线部分
Her ear, shoulder and hip are in a straight line.

她的耳朵、肩膀和髋部呈一条直线。

bring[英] [brɪŋ]

vt.导致；带来，引来；促使，引起；提供

My father brought home a book for me.

我的父亲给我带回家一本书。

palm[英] [pɑ:m]

n.手掌；手心；棕榈树 ；由Palm公司发明的一种PDA上的操作系统
v.将…藏于掌中
The palm of one's hand is slightlyconcave.

人的手掌是微凹的。

finger[英] [ˈfɪŋgə(r)]

n手指；指状物；指针
vt.伸出；告发；用手指触摸
vi.用手指触摸；拨弄

He crossed his fingers, asking for luckfor the first time in his life

他交叉手指，生平第一次祈求好运。

finger=fin ger

fin: 边界，末端

finally最后

thumb大拇指

index finger无名指

middle finger中指

ring finger

little finger

tip[英] [tɪp]

n.小费；小窍门；末梢
vt.给小费；倾斜，翻倒；装顶端
vi.给小费；翻倒；倾覆
finger tips 指尖

in front of

面前；在…前面；当着…的面

I stood for a few moments in front of thenearest shop window.

我在最近的一家商店的橱窗前站了一会儿。

beside[英] [bɪˈsaɪd]

prep.不中（目标），不对（题），与…无关；（表示排斥）除…之外；（表示位置）在…旁边，，在…一侧，在…附近；（表示关系）与…无关，和…相比，比起…来，比得上
adv.〈古〉同“besides”
He is sitting beside her on the sofa

他挨着她坐在沙发上。

四、体式要点: 手的五种选择

五、每日音乐分享：

《promises don't come easy》是Caron Nightingale演唱的一首歌， 是电视剧《创世纪》的一首插曲。