歡迎全國伽人參與每天「早睡早起」點卯活動！

大家好，我是于伽！大家新年快樂！

2017年在不知不覺中到來了！今天上午，有很多瑜伽館和瑜伽人都參與了全國伽人每年元旦「百家瑜伽館萬名瑜伽人108遍拜日活動」。感謝大家的參與！

在過去的一年里，由我分別發起展開了「于伽弟子點卯活動」、「全國伽人週一請吃素活動」、「全國伽人每月共讀一本書活動」和全國伽人每年元旦「百家瑜伽館萬名瑜伽人108遍拜日活動」。

「于伽弟子點卯活動」在過去的一年里，每天得到了幾百人的響應，克服了很多人睡懶覺的習慣，讓更多的人早起晨練。

在新的一年，「于伽弟子點卯活動」將更新為全國伽人每天「早睡早起」點卯活動，以便讓更多的人參與進來。

新年新氣象，讓我們一起參與全國伽人每天「早睡早起」點卯活動吧！

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附：全國伽人每天「早睡早起」點卯活動由于伽老師發起，意在讓更多的人形成良好的生活習慣，克服懶惰，加入晨練與靜坐當中。

參與辦法：

1、每天5:00-7:00進入互動吧，轉發在自己的朋友圈，呈「x月x日全國伽人每天'早睡早起'點卯活動」字樣。

2、在互動吧點卯。

3、凡365天，每天5:00-7:00堅持轉發點卯活動並在在互動吧點卯者，將有十人获得由于伽精舍基金会提供的《瑜伽365天》（于伽著）、《YOGA SŪTRA瑜伽經》（于伽梵文譯本）、《于伽師徒共背經典》和《艾揚格箴言（中英雙語）》（于伽翻譯）四本書，共40本以茲鼓勵！

歡迎全國伽人參與每天「早睡早起」點卯活動！