于伽，瑜伽行者，以“瑜伽的细节”为主题在全国各地旅行讲学，并在世界各地游学。

他是《阴瑜伽》一书的作者，同时也是《瑜伽經》（于伽梵文譯本）、《艾揚格箴言（中英雙語）》（于伽編譯）、《瑜伽365天》（爱心印助•免费结缘)系列丛书的作者、翻译者。

他发起“全国瑜伽人周一请吃素”、“全国伽人每月共读一本书”和“元旦百家瑜伽馆万名瑜伽人108遍拜日迎新年”等公益活动，影响广泛。在全国各地推广“于伽精舍”（免费加盟•全国连锁）理念，也“中国瑜伽沙龙•一期一会”召集人。发起成立的“于伽精舍基金会”目前开展了免费加盟于伽精舍、爱心印助•免费结缘、随喜瑜伽沙龙等活动。

他是清迈国际瑜伽大会、博卡拉（尼泊尔）疗愈大会唯一来自中国的授课老师；2014年起连续二年在印度瑞诗凯诗世界瑜伽节上授课。