尼泊爾瑜伽大會之旅（14）作者：于伽

第二天第四節課是Imana的Chakra Healing脈輪療癒。

Imana 居住在比利時，尼泊爾和菲律賓。在尼泊爾，她經營一家客棧（藍色星球客棧），並在過往的二十年，一直參與當地的社工服務。

她曾患有一種不治之症的慢性病，但通過SAM(Script-Ash-Method) 色彩的自我療癒方式，獲得痊癒。自此，她踏上了靈性之旅。

Imana 也教授靈氣，頌鉢，內觀冥想和奧修冥想。她整合各種的技巧，在全球各地開設工作坊。她樂於分享她的靈性知見，引導學員敞開心扉，重新找回內在的智慧和喜悅。

她在大會上帶給大家頌鉢冥想療癒課程。頌鉢冥想療癒包括以下三個元素：

1. 在冥想中，我們把念頭和情緒帶到當下。透過呼吸的覺知，更深地走進內在。在這個過程中，慢慢地放手和釋放情緒，進入自在放鬆的狀態。

2. 通過頌鉢，身體接受「振動」，這相當於是一種身心的按摩。頌鉢的振頻和我們的身體和能量層面息息相關。頌鉢的音頻疏通身心堵塞的部分，釋放更多的空間，帶來健康和諧。它同時也是一個強有力的橋梁，聯結我們內在世界和外在世界。

3. 頌鉢冥想也有療癒的效果，因為頌鉢的振頻可滲透至身體的細胞和氣場，將身、心、靈自然地聯結在一起。

她將在12月16-19到廣州，舉辦《頌鉢與七輪的奧秘》工作坊。