2016年1-9月于伽老师培训及旅行安排：

1月8-10:清迈国际瑜伽节
1月12-2月28:环球旅行—东南亚之旅
3月1-7:瑞诗凯诗世界瑜伽大会
3月8-24:环球旅行—印度之旅

3月25-27: 上海瑜伽大会
3月31-4月3:宁波阴瑜伽（153期）
（️：157-2680-0106）
4月9-12:昆明被动瑜伽-泰式按摩培训（154期）
（️：13888812292）
4月16-20: 北京断食（155期）
（️：18310134464）
4月23-27: 北京阿育吠陀理疗
（️：13811174735）
5月1-10贵阳10天密集培训（第9期）
（️：13984021858）
5月12-15: 上海经络瑜伽（157期）
（️：021-33828565）
5月19-22:西安阴瑜伽（158期）
（️：13991122339）
5月26-29: 广州阴瑜伽（159期）
（️：13600452226）

6月2-6:中国名山断食养生—武当山（第3期）
（️：15927535405）
6月9-12北京阴瑜伽
（️：15110201918）（161期）
6月16-19内蒙锡林浩特市阴瑜伽
（️：15247985559）（162期）
6月25-28太原阴瑜伽（163期）
（️：15525041777）
7月1-9月30欧洲游学

（欢迎各地瑜伽馆预约于伽r2016年10月以后课程，请通过微信联系：yujia781954496）

于伽，瑜伽行者，以“瑜伽的细节”为主题在全国各地旅行讲学，并在世界各地游学。是《阴瑜伽》一书的作者，同时也是《瑜伽經》（于伽梵文譯本）、《瑜伽365天》（爱心印助•免费结缘)系列丛书的作者。在全国各地推广“于伽精舍”（免费加盟•全国连锁）理念，也“中国瑜伽沙龙•一期一会”召集人。发起成立的“于伽精舍基金会”目前开展了免费瑜伽图书结缘、免费加盟于伽精舍、免费瑜伽沙龙和“瑜伽行者游学资助计划”等公益活动。