“清邁國際瑜伽節”十八位大會導師介紹之十八

艾丽华（Echo Ai ）

来自中国香港，目前定居在泰国清迈的Echo，毕业于澳洲西悉尼大学翻译与口译硕士专业。 在香港的美林证券（现美国银行）私银部，担任翻译多年。 2008年在香港第一次参加10天的内观禅修课程，此后几乎每年参加一次内观。 2009年一场车祸，为了身体的康复，她走上瑜伽的道路。 2010年她辞去高薪的工作，前往印度。 在印度期间，Echo 在印度最传统的瑜伽学院kaivalyadhama 参加为期一年的文凭课程。封闭式及高强度的瑜伽练习和理论课程，让她在瑜伽的领域打下了扎实的基础。毕业后二年里，Echo曾游历周国，四处拜访名师，学习不同流派的瑜伽。她曾在印度北部的Siddha 瑜伽中心兼职瑜伽老师，尼泊尔博客拉的妇女基金组织任瑜伽老师。

2013年来到清迈后，在清迈寻找隐居的大师，学习泰式瑜伽按摩，接触各种不同的疗愈课程，音疗、灵气，灵性舞蹈等， 最终决定旅居清迈，成立了SATI工作室，教授瑜伽和茶道课程。在清迈居住的两年，她对灵性舞蹈产生了极大的兴趣，参加了来自美国、希腊、韩国等地的老师开设的工作坊，在此期间，也与外国老师合作，在中国不同城市开设工作坊。这些经验，让她领悟到，冥想，泰式按摩，舞蹈，瑜伽，灵气等不同领域的异同之处，也让她在身心灵领域形成了一套独有的认识。结合她对内观和舞蹈的理解，Echo的课强调用最简单有效的方式，找回身体的中心，让身体恢复最初的设计，让意识回到当下，找到身心灵的平衡。这正是SATI 念的精髓所在：平衡，把心放在今天。