瑜伽改变人生征文

让一切自然的发生

——瑜伽改变人生（山西长治·秦燕）

让一切自然的发生，这是一个我非常喜欢的优秀的瑜伽老师微信课堂的主题。
是的，你只需为未来的当下一步步的走，做好该做的，一切自然到来，就象春天了，空气暖了，阳光温和了，柳儿自然绿了，花儿自然红了。秋天了，叶落归根，漫山的红叶，金色的菊花……自然赐予我们的是当一切进入销声匿迹前的辉煌和无数的收获。瑜伽它一直在，只是君不识。就象师父讲的：“所有对昨日和明日的思虑都是妄念，所以不必执着。”比如莲花坐，无需强求，你只需做你能做的，当有一天髋开了，经络通了，莲花也就开了。
就像你是一棵苹果树，你憧憬结橘子，但是你还是诚实地结出苹果一样。这是一篇文章中的语言，很精典。其实生活中很多时候要顺其自然，该你拥有的自然降临，不属于你的永远在远方，梦一下方可，不执着……。
初识瑜伽
初识瑜伽，正是妙龄。记得是在夏日的傍晚，姥姥家有一台全村人都羡慕的彩电，正在院中和家人乘凉的我被电视里天籁般柔和宁静的声音所吸引，有种莫名的感动，似曾相识。我走进了姥姥家的南窑，屏幕上，一个如水般的女子在海边的沙滩上，随着曼妙的音乐做着各种身体的造形，好美……那时年少，现在想来有种回家的感觉，冥冥中有一种感动在召唤着我。
于是暑假的那段日子每天下午跟着电视里的女子一起练瑜伽，那时不懂什么是瑜伽，以为瑜伽就是在美丽的海边，在柔软的沙滩上，在如天籁的音乐声中用身体摆出很多美丽的造形，这是我最初对瑜伽的理解，也是我憧憬的美丽。假期结束了，我也回到了学校，偶尔在床上也摆弄一下造形，但没有氛围，瑜伽也慢慢的走远，成为生活中偶尔的记忆……
后来才知道那海边瑜伽的美丽女子叫张蕙兰，是她把瑜伽带到了中国。那时对瑜伽算是懵懂的好感，就像少女怀春，纯洁、美好，瑜伽的神秘吸引着我……
又识瑜伽
原以为与瑜伽的缘份可能就定格在那个夏日的假期了，由于生活在闭塞的小城，那个年代没有网络，没有电脑，电视节目也很少，对瑜伽的了解也停留在了海边美丽的倩影上，瑜伽的概念也搁浅在心底的角落里，偶尔只是淡淡想起，被生活的琐碎一点点掩埋。那时，像很多人一样，高中毕业后没有考上大学，找了一份稳定的工作，结婚生女，相夫教子，温和的老公，聪明美丽的女儿，平添了很多乐趣，平平淡淡倒也惬意，没有奢望，没有追求，小生活小日子小美好，一切风平浪静……
女儿渐渐的长大，上了高中，住了校，我也闲下了。也就是在这段时间，从同事那里又听到了瑜伽这个词。大概是2008年初秋的一个下午，天还残留着夏的热，和同事一起走进了瑜伽馆，虽没有海边的浪漫，但瑜伽老师独有的美丽，和谐的店内装修，神秘宁静的瑜伽音乐吸引了我，冥冥中又听到了瑜伽的召唤，唤我回家。也就是在这段时间，对瑜伽的感觉从懵懂到清晰，此时我知道，这是我想要的，是我今后生活中再不能分割的一部分。从那个时候起，我再没有睡过懒觉，改掉了日上三竿才起的习惯。那时以为瑜伽只要配合呼吸练习体式就行，根本不懂怎么让机体去配合气息使身体达到一种和谐，让心回归宁静。
无论刮风下雨始终坚持去瑜伽馆练习，大概练了半年之后，由于老公去外地工作，我也跟着一起去到了一个小山村，那里更没有条件去专业的瑜伽馆，只能跟着光盘练习，可是由于没有氛围，没能好好坚持，只是偶尔心血来潮，没什么进展。虽喜欢瑜伽但只停留在表层体式上，不过天生的柔韧让自己的体式做得也还好，偶尔带着那儿的一个姐姐一起练习，还蛮自豪……
再识瑜伽
借用顾城文章里的一段话：人的生命里有一种能量，它使你不安宁。说它是欲望也行，幻想也行，妄想也行，总之它不可能停下来，它需要一个表达形式。这个形式可能是革命，也可能是爱情，可能是搬一块石头，也可能是写一首诗。只要这个形式和生命里的这个能量吻合了，就有了一个完美的过程。
是啊，做为肉体的人类，体内总会有一种能量使你不安，就像那时的我，被妄念缠绕着，苦于体式做不到完美，于是终于有了机会，是机缘也好，欲望也罢，终于有机会再识瑜伽。去年夏天女儿考研，去厦门照顾女儿的起居，瑜伽也天天坚持。有一天去超市，看到路边有瑜伽教练培训广告，于是走进了这个美丽的海滨城市的瑜伽馆。刚去的时候，为自己略懂瑜伽而沾沾自喜，慢慢的发现自己在瑜伽的路上还只是个小婴儿，刚刚迈开蹒跚的脚步学走路，对瑜伽的了解只停留在表象，没有深入瑜伽的精髓。
在培训瑜伽教练的那段时间自卑过，苦恼过，但对瑜伽的爱让我没有想过放弃。经过那段时间的历练，不仅体式上有了升华，更重要的是思想得到了升华，让我对瑜伽的了解从表层开始向深层出发，我知道瑜伽没有终点，但我会一直走下去。
我始终相信这句话，当你是什么样的磁场，你就会吸引什么样的能量。只有在你生命美丽的时候，世界才是美丽的。走进了瑜伽让我结识了很多伽友，也让我一不小心就进入了师父的学堂，是正念引我进入，是瑜伽召唤我走了进来。2015年10月31日我正式进入了师父的私塾学堂，我会努力精进，不为绽放，不为浮华，只为破茧成蝶，努力做好当下。
其实我们都是在阳光里行走，一半明媚，一半忧伤。背对阳光时，徬徨、百思莫解；朝向阳光时，久违、豁然开朗。就像此刻，天阴着，看着日出的地方，眼睛没有看到阳光，但却感受到了阳光。有和没有只是眼看到的表象，不管你看到或看不到，它一直存在，一直温暖，一直拥抱着我们。学会接受、拥抱，无论合不合你心的标准，不抱怨、不忧伤……
让一切自然的发生，不急不燥，不期不待。我知道你一直在，在身边，在远方，不期而至，我对你情独衷……
最后以一首小诗结束我的征文
 
安住于此刻
一切自然发生
 
就像春天
阳光温热季节
空气暖了
溪为眸 风为纱
柳绿花红
分明看到
你是真实存在
 
在杨花飞舞里
在柳絮如雪里
在春燕呢喃里
是的，你一直在
 
我听到了
我闻到了
在盛夏的荷塘
在蝶舞蛙声
在夏的怀抱里
 
蝉鸣和晨露随风
鹅黄的羽裳漫山
荻花漫舞
枫叶竟秋
自然赐予我们的是
无数的收获与徜徉
一切进入销声匿迹的辉煌
 
瑜伽它一直在
只是君不识
在纷飞的雪花
在寂静的冬的山岗
所有对昨日的
明日的思绪
都是妄念
不必执着
无需强求
莲花自然开放


 
 
2015年11月29日