瑜伽改变人生
       （作者：红袖-湖南衡阳）

       我出生在一个贫寒的家庭，还是父母的第三个女儿，所以也注定了这个家庭的不幸。

       在四岁时父母终是离婚，姐妹三人的抚养任务都落在了父亲的肩膀，三个年幼的女儿让他即是爸爸又要当妈妈，生活不只是清贫还艰难。在这贫苦中我们仨姐妹都只能走到初中，不管成绩再优秀再渴望接受教育…

        像大部分的女孩一样，我们出外打工，不同的是我是童工.务工两年后，18岁的我时回家，父亲给我安排了一门婚事，嫁过去不到一年后懵懂的我才开始苏醒，这不是我要的生活。离婚…耗费了近五年时间才脱离了这短暂的婚姻。

       2006年是我的人生转折点，恢复了自由.更重要的是这一年我接触了瑜伽，而且喜欢上了瑜伽。我给自己办了张暑期卡，一天4节课呆在瑜伽馆练习，有关瑜伽的每个动作每个细节我求饥若渴，我想继续学习！！！

        心中坚定了这个信念以后，为了自己攒够对我来说的昂贵学费，我用了四年的时间，期间我每天都在上班前与下班后自己在房间练习，复习我在暑假间学到的一点点知识，不放过任何网上流览的有关瑜伽信息。10年再将自己归零学习，终于在南宁科雯瑜伽拿到第一张证书。从此，我的人生被瑜伽打开了一扇又一扇的幸运之门……

        今天，是自己的33岁生日，明年是自己和瑜伽相遇的十年.这十年我是彻底的改变，用脱胎换骨也不够形容。回想十年前的我，不只是外在形象的不够清晰，我的内心何曾有过方向？

       有瑜伽的这十年，我变得好学，内心渴望学识，不只是瑜伽的知识。世界名著、心灵成长、国学、佛学……书籍我都爱看，我吸收着一切养分修养自身，滋养心灵。我去了不同的地方报名不同的瑜伽学习班，让自己对瑜伽的了解更深更广，掌握更多知识，也有幸遇上我们的师父--于伽老师。

       现在，我有自己的瑜伽会馆，有追随我五年以上老会员，有于伽老师说的在一个小县城，有百八十个会员跟随我练瑜伽，这人群中有老师、有医生、有一官半职的公务员等等，我能和她们成为朋友，能一起聊天一起瑜伽就很幸福了……

       我的幸福还不只这么一点，我还有平和知足的心态，有健康完美的身体，有支持包容我的先生，有一双可爱聪明的龙凤宝宝……拥有一切的幸福美好/可爱而这，都是瑜伽后改变的。

       今年，缘分的安排，半年前进入了于伽私塾弟子群。这半年中我又收获了我的瑜伽十年来进步最多成长最快的一个阶段。在每天的双盘中我的心灵更是平静，能更好的发现自己，内观自己，深层的能量得到激发，连会员朋友们都能受到感染而去改变，聚集在我身边的人越来越多，而我不要刻意的去向外求自然而来。内在稳定有力我的体式也是更加稳定有力，身体轻盈舒畅心灵同样轻盈舒畅。

       回看曾经，只怕未曾想过今日我能如此幸福，如此幸运……无限感叹。

       感谢瑜伽及瑜伽路上的良师益友，也感谢自己十年前的选择与十年的坚持。一直瑜伽，直到老去……

附：《瑜伽改变人生》征文活动

由于伽老师发起的《瑜伽改变人生》征文活动即日起开始征集文章。凡于2015年12月31日前，将瑜伽如何改变你的身体、如何改变你的心灵、如何改变你的人生的故事写出来，发表在自己的微信朋友圈、腾讯空间或者新浪博客，并投稿（信箱：781954496@qq.com），都将有机会获得于伽精舍基金会（YAC）赞助提供的奖励。

征文标题：自定
副标题：——瑜伽改变人生
征文对象：全国瑜伽爱好者
征文时间：即日起至2015年12月31日
字数：800-5000字
投稿信箱：781954496@qq.com
评选机构：于伽精舍基金会（YAC）
奖项与奖品：
1、一等奖一名：
2016年8-10日清迈国际瑜伽节(Chiang Mai International Yoga Festival)门票一张（价值RMB：1680元）。
2、二等奖10名:
于伽精舍系列丛书三本：《瑜伽經》（于伽梵文譯本）、《艾揚格箴言（中英雙語）》（于伽編譯）、《瑜伽365天》（于伽著）。