贵阳21天密集培训10月19日课程主要内容：

一、前屈类体式
二、后弯类体式
三、轮式的辅助练习方法
四、经络的相关知识
五、《瑜伽经》
1、超自然力量的获得方法
2、唯有我慢可以产生心
3、什么是解脱
六、生殖泌尿系统疾病预防瑜伽疗法
七、记住疾病的瑜伽疗法
八、淋巴系统和免疫系统疾病的瑜伽疗法
九、坐式契合法、蜥蜴契合法
十、瑜伽与普拉提