各位弟子：

6月30前，凡是參與以下活動：

1、「ૐ于伽師徒每週共背經典」6月計畫
第一周：《中庸•第一章》
第二周：《易經•上篇》
第三周：《莊子·養生主》（節選）
第四周：《金剛經 第三十二品 應化非真分》
2、「ૐ于伽師徒每月共讀一本書」計畫：
六月推薦讀書—《內觀瑜伽》（Sarah Powers）

並在群內背誦以上四篇內容，在群內分享《內觀瑜伽》讀後感者，將有一名優秀者獲得于伽師父簽名的《金剛經巡寶》、《瑜伽365天》（于伽著）和《瑜伽經》（于伽梵文譯本）三本書，以茲鼓勵。